读完第1章，我们都已经明白要想改变自己，仅凭意志的力量是远远不够的，意志是非常靠不住的东西，关键还是要靠行动。意志最大的作用是用来避免使用意志力。而在自己采取明确的行动之前，...
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《从行动开始》读书笔记2——戒掉那些毁掉你人生的习惯
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《认识自己，接纳自己》读书笔记一上帝啊,请给我力量让我改变我能改变的;请给我勇气让我接受我不能改变的;请给我智慧让我能清楚的区分两者 如果你正在走在自我完善的路上，遇到了一些困难觉得无助和自我否定，分不清楚...
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9节，对遭受重大丧失的人，该如何进行安抚和帮助？
一，为应对重大上师受到挫折的时候，我们值得相信理解的事情是，一个面临重大丧失的人，他会产生哪些阶段性的反应， 有一位我非常喜欢的生死学的大师。伊丽莎白库伯勒他其实。就有一段非...