小宋老师，高校心理课程讲师<br>已出版《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》<br>《情绪掌控，决定你的人生格局》<br>国家二级心理咨询师，上海市认证学校心理咨询师<br>微信订阅号:小宋老师的幸福课（xingfuke007）<br>新浪微博@小宋老师的幸福课
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你所谓的三观不合，是不是只是认知偏差呢？昨天我把闺密的微信删除了。 事情是这样的上周二，我给闺密发了条微信，“这是我的公众号，记得关注我阿？她没有回复。我看到她更新了朋友圈，大概说了她明早要凌晨出发去投标。我想可能...
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当我把早起的闹钟从6：05分调整为5：50分
早上赶着上班、赶着送孩子上学、路上堵车、来不及吃早餐、匆匆忙忙赶到办公室，水还没来得及喝一口、厕所也顾不上去，电话响、领导喊、同事找…这些生活场景大家都一定体验过吧，感受很糟...
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你不是忙，是懒，懒于思考、懒于挑战自己2002年大学毕业后找到地域在分公司的工作、2009年在体系内成功竞聘到省公司、2013年转型从事电子商务，先组建客服团队、再做市场拓展、再到市场管理，在不同的频道不断切换，...
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不识字的奶奶是全家最亮的那束光
奶奶83岁了，不识字，但是她心胸开阔、明事理、识大体、顾大局，全家人都很尊重她。她用博大的母爱和瘦弱的双肩温暖着整个家庭四世同堂大大小小31口人，最大的曾孙都13岁上初中了，...
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你要做的不是怨恨原生家庭，而是与自己和解一篇《寒门再难出贵子，是对奋斗者的公平》的文章，戳中无数出生底层人的心，包括我，作者三观很正。像我这种出身在父母常年永无休止地争吵又成年累月地坐在麻将桌上家庭的，能考上大学再...
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在简书写作3年，我不想你变成我这样1. 在简书写作的第3年，我得到一堆数字：15万粉丝；400多篇文章已发布，360多篇草稿，63多万字；出版两本书：《让未来现在就来》，《颠覆平庸》；在简书上写作和简书大学堂...
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