张岩教练

不带手机 不可言语 我们行走于赵公山 用心去感知大自然的灵力 有人停下脚步去聆听山泉 有人用手去触摸树叶与花朵 有人掬起一捧山泉感受它流过指尖的清凉 有人蹲下身子看昆虫...

张岩教练

我曾经碰到一位教练客户，教练话题是“如何开始运动，让身体更健康”。一听到这个话题，我乐了！这是我最擅长的话题，估计没有其他人生教练比我在运动和健康方面更有经验和热情了。 教练...

张岩教练

这周我参加了Jeanne博士带领的邓肯舞-荣格心理类型之舞工作坊。之所以想尝试这个工作坊，一是好奇舞蹈与心理学如何有机的结合在一起；另外，自己属于比较走脑型的人，很希望找到一...

张岩教练

这周我参加了Jeanne博士带领的邓肯舞-荣格心理类型之舞工作坊。之所以想尝试这个工作坊，一是好奇舞蹈与心理学如何有机的结合在一起；另外，自己属于比较走脑型的人，很希望找到一...

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最近我突然发现自己一直没有搞清楚和时间是什么关系？ 从小我们就被教育“时间就是生命”，要和时间赛跑，争分夺秒做有价值有意义的事情。 我们还被灌输了“Multi-tasking...

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最近我特焦虑， 起因是儿子10岁生日前夕遇到了一个“别人家的孩子”。 他叫Daniel，来自美国波士顿，哈佛大学经济学博士，是一家人工智能公司的创始人兼CEO，这家公司最近刚...

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我从小就是学霸，别人会90常常只考了80分，我往往是会80，去能考出95分。我小时候衡量一个孩子的标准就是考试成绩，所以我一直觉得自己很优秀。 可前一段时间我上一门课，却突然...

张岩教练

我从小就是学霸，别人会90但常常只考了80分，我往往是会80分，却能考出95。好像小时候衡量一个孩子的标准就是学习成绩，所以我一直觉得自己很优秀。 可最近我在上一门课，却突然...

张岩教练

最近我在一个社群里分享情绪管理的心得。大家提的问题都差不多，比如：孩子不听话，多次提醒还是不改，那火儿腾的一下就上来了。 老板苛刻，这也不满意那也不满意，自己的努力得不到认可...

张岩教练

从小我就以为自己作文不好，每次写作文就卡壳，搜遍大脑和肠子也找不到灵感。最后就只好干巴巴地记个流水账。小学中学这些年老师从来没有拿我的作文当过范文。我的作文分数也永远是最低的...

张岩教练

我现在的工作无论从任何角度看都是传说中的理想工作： 位高，责任轻；钱多，清闲，离家近。 我在世界500强企业任中国区总经理，由于各个业务线都直接向总部汇报，我这个集团中国区总...

张岩教练

我现在的工作是传说中的理想工作： 位高，权重，责任轻；钱多，清闲，离家近。 我在世界500强企业任中国区总经理，由于各个业务线都是直接向总部汇报的，我这个集团的中国区总经理其...

张岩教练

电影 《当幸福来敲门》讲述的是一个真实的励志故事：克里斯•加纳（威尔·史密斯 Will Smith 饰）用全部积蓄买下高科技医疗检测仪，到处向医院推销，可是价格高昂，接受的人...

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今年春节比较特殊，爸妈同意到我家来过年。由于担心年三十打不到车，他们二十九下午就住过来了， 还带着小狗“多多”。 不过多多已经不是“小狗”了，他14岁， 按照人的年龄换算，已...

张岩教练

我有个看家本事是“挑刺儿”。我能在一堆PPT里马上看出哪个段落行距不对，或图解的数字单位标注错误； 在十几页的excel模型中扫一眼就能发现运算结果是否正确，大致错误出现在哪...