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夏雨 雨喧雷动池添水，风引游雲竹送凉。 荷影绿浮鸂鶒乱，波光红舞芰莲香。 清琦露叶沾新翠，玉骨冰肌照晚妆， 闲里无由图一醉，晓来何处问沧桑。 真诚地感谢老师友友们一如...
“不逼一下自己，你就不知道自己有多优秀。“看来，人的潜能是被逼出来的，今天我叶重温了这种感觉。 前段时间忙于工作，曾经的常态化跑步显得有点奢求，惰性一旦有了就...
习惯晚睡，尤其是当妈后，就会觉得夜深人静，娃已就寝的这段时间是真正属于自己的。 刷刷抖音、朋友圈，看看简书，腾讯新闻，其实也没有什么特别的事，反正就是不愿这样结...
（简社课堂练习…） 五律 咏松（新韵） 贫贱可扎根，孤贞不染尘。 修身与竹友，傲雪共梅群。 劲干凌云起，高枝引鹤临。 终年披翠色，风骨世绝伦。 后记：（松在诗词中的意象…）...
2022年的第一天，全家总动员挑战五十公里徒步毅行 ——心之所向，素履以往！ 刚开始听先生说参加这个活动时，感觉很轻松，不就是五十公里嘛！一公里10分钟配速的话，五...
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