日常生活中，我们总是被上火所困扰，如喉咙痛，口臭，便秘、痰多等……一般人上火的时候都会用吃药来调理。 但是，是药三分毒，其实我们身上有个“灭火开关”，经常按揉或者艾灸，可以起...
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脚上有个“灭火开关”！可祛胃火、止牙痛、改善口臭和便秘
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春天养肝，这个字是关键！做得到的人，肝脏都倍儿好
一年之计在于春，养生之计不宜迟。中医认为，春天最宜养肝。 那，肝要怎么养呢？先来看看《黄帝内经》是怎么说的： 逆春气，则少阳不生，肝气内变； 逆夏气，则太阳不长，心气内洞； ...
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中医《冬季养生与三九灸》系列课程——冬季养生理念
1.冬季的开始 冬季是从立冬日开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天为止。 冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意...
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来来来，告诉你，为什么冬吃萝卜赛人参？俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”还有最经典的，就是在马三立的相声《偏方》中的那句：“萝卜就热茶，气得大夫满街爬”。白萝卜算是冬天最应季的食材了，还是很实用的食疗药...
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保护豆豆儿童性教育老师，中国性学会青少年专委会成员，2017年入选福布斯中国30U30，2015年哈佛社会创新种子班学员<br><br>更多儿童性教育问题，欢迎关注微信公众号：胡佳威（hujiaweigege），还可以加我好友（微信号：hujiaweilaoshi001） 或微博：@保护豆豆胡半仙，与我一起交流！
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我是道长，本名程驿，简书签约作者，简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。<br>公众号：道长的思维铺子（ID:daozhangsiwei）<br>思考类书籍《认知颠覆》作者。<br><br>写作方向专注“个人思维及认知提升”，来到简书，写作目标是“力求1年思考100个问题，死磕每件事物的本质原因”。<br><br>曾在传统咨询行业及互联网行业做过培训师、产品经理、营销总监，AI项目总监等职务。<br><br>如果你有有趣的问题，可以加我微信18156392，大家探讨。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
