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    内疚的阴暗面:理解情绪勒索

    愿景心理学 Psychology of Vision,POV恰克博士每日一卡 Dr.Chuck Spezzano 今天的卡出自奇迹课程T-5.V.2.10疗愈内疚,因为它其实...

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    为什么你懂得了那么多道理,却依然过不好这一生?

    常常听到人们抱怨,为什么读了那么多书,听了那么多课,懂得了那么多道理却依然过不好这一生? 因为你在“学到”、“知道”之后还缺少重要的一环:“做到”和“坚持”。 干货=坚持去干...

  • 【碎碎念】能和你感同身受的人,一直住在你心里❤️

    最近几天我在几份工作中难以抉择,想法总是一变再变,觉得每一个都可以,又好像都差点什么。我知道没有十全十美的工作,我只是想更清楚的听到心里真实的声音,屏蔽掉脑海中络绎不绝的杂音...

  • 🌸一善&一美Day53~💕鼓励内在小孩

    ❤️今日之美: 今天下午在【情绪与心理】第二次课程,主题刚好是我熟悉的『内在小孩』,在老师的引导下,我们体验了一次25分钟的「冥想放松+潜意识对话+拥抱内在小孩」感受活动 整...

  • 玉澜的感恩日记💞day14/100

    你是一个持续好的人吗? 我表示我以前不是,现在正跟着高人学习。 真正考验人情绪稳定的能力(成熟)的还是遇到烦心事儿的时候,今天一大早看到一个人因为上课不能带手机进教室就不想上...

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    触及心灵的一天

    第一步:如何让大家快速的记住你 余生很贵,去掉很贵就是我的名字,亲爱的家人们,大家现在好,我叫郑余胜,来着江苏苏州,目前从事的行业是机械研发工程师。(对于工作的这个行业,我想...

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    【每日❤️语记录美好】

    #命硬私董会##恒洋瓦大学# 每日一善一美 今天给两个朋友有白癜风患者发了微信,告诉她们有一款硒元素的产品,能够对她们的病情有所帮助。虽然我不太知道会有什么样的效果,但...

  • 今日之美之善之感恩

    美:家里三角梅和木槿树的生长,自己练习瑜伽专注的样子,打扫卫生整理心灵的时刻。享受和家人一起品尝美食汽锅鱼,和小朋友一起玩耍搭纸杯,书房里昨天买回来的花。 善:有利他思维,分...

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    2021-04-16

    每一天都是美好的 早起瑜伽晨练冥想,身心愉悦,特别美好的感觉,跟老公一起吃一顿营养的早餐,食物的滋养 让身体特别的舒服,美好的享受,晚上如约守在手机前听恒洋TV的直播,跟几万...

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    遇见美好

    日记一美 今天党支部组织党员前辈们和作为积极分子的我们来到首都博物馆参观。 我们一同在党旗下合影留念。 一同有条不絮地进入参观地点。 了解党史,了解历史。 记录生活,幸福美好...

  • 每日一善,每日一美

    每日一善 可能由于最近学习任务繁重,相比以前和朋友相处的时光变得少了很多。每天下班回家,要么听课,要么看直播,要么录制音频。总之,每天都不曾有太多的空闲像以前那样,约上好...

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    美好日记44

    2021.4.16 今天特别幸运的一天 今天中午健身回家顺便买点菜,菜店是半天的,我去的时候菜店老板和老板娘已经在打扫卫生了,还剩不多的菜,挑了点,和老板说明天给我留点鸡蛋呗...

  • 今日美好—樊登老师讲论语

    今天听了樊登老师讲解的论语,有几句觉得说的非常好,输出一下。 《未能事人,焉能事鬼》 把当下的生活过好,做力所能及的事 不迷信的同时保持敬畏和好奇之心 《君子成人之美》 君子...

  • 今日美好

    昨天早上宝贝因为动作慢上学要迟到了被他爸爸说了,可是先生态度不好给宝贝委屈哭了,结果就是我得安慰好一个还得和另一个谈话,先生最后也意识到了自已态度问题,整的一家人都不开心了。...

  • 每日一善,每日一美

    每日一善 今天中午下班的路上,骑车经过湖边,无意中看见一个黑色的半扎多长的东西在地上挣扎、翻越,由于是无意识经过,就没有太在意。等骑过去两米左右了,忽然意识到那苦苦挣扎的...

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    晶晶每日一善一美一省4/15🌹

    一善: 介绍闺蜜给闺蜜认识,大家都是同频的人,才会互相吸引走到一起~好的能量才会越积越多! 一美: 今天去逛了刚开业的商场,很有艺术气氛,视觉的美学之旅,现在这样的商场越来越...

  • 04-15#每日一善/美

    主题:穿越 最近,每日捧着《重塑组织》,同时思考自己的规划。 人生的使命,曾经立志:希望天下父母都能正面管教【那其实是自己心里的痛,期望每一位父母当走进婚姻殿堂,并且成为新生...

  • 04-16#每日一善/美

    主题:决策 年末,一瞬间,想回家!那种灵魂的真正的回家! 恰,母亲病危,一家人束手无策,且医院也诊断不出什么........同时,公司恰逢年末最紧张的阶段,各种会议,年...

个人介绍
外表柔弱,内心剽悍的女子。
终身成长践行者,期待在时光中遇见更好的自己。
致力于富足而自由的生活。