小沫记录生活

今日早餐：牛奶一杯，煎鸡蛋，面包一个 油条2根！ 一年之计在于春，一日之计在于晨！我们美好的一天就从早餐开始吧！ 每天早上7点10分起床，起来之后把兜兜的早餐做好，叫兜兜起床...

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兜兜今日早餐：煎鸡蛋一个，油条2个，面包一个，还有黑芝麻一小碗！ 由于我不擅长做饭，所以早上我只能给兜兜准备简单的早餐，油条是从抖音上买的，直接电饼档煎或者空气炸锅炸都可以的...

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由于这几天天气骤然变冷，温度下降，还遇上雨雪天，饭店的生意也不是很好，所以我早早的就带孩子回家了！ 孩子读书打卡20分钟，英语打卡10分钟，洗漱十分钟，每天这是固定的时间，厕...

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上个礼拜我家儿子语文进行了一次测试，当天下午我家儿子放学回来和我说，卷子还没拿回来，在老师手里呢。我当时也没多想，就给他们语文老师兼班主任发了条微信，我说贺老师，听兜兜(我家...

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今天早上来到店里老公说我给孩子买了点樱桃，旁边早点家自己种的，现买现摘，中午的时候就从老家拉回来了！我问了一下多少钱，老公说100元，40元一斤，买了2斤半，我当时的心情，这...

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减肥计划进行中，但是想放肆一晚上，我想吃鱼了！ 重庆的麻辣烤鱼，从饭店专门买回来的鱼，配上白豆腐，生菜，金针菇，以及自己喜欢的配菜，简直不要不要的，太爽了……再搭配米饭，雪碧...

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最近一直在减肥，在抖音加入一个减肥群，每天吃的东西都要拍照打卡，让老师看看吃的合适不？最近瘦了有7斤左右，加油，继续，现在134斤，目标110斤！ 今日早餐：鸡蛋一个，全麦面...

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今日早餐：去办理健康证时间有点长，出来吃了个放场面 今日午餐：金针菇，菠菜，豆腐，豆腐皮，蘸汁吃 今日晚餐：一个西红柿，蒸鸡蛋！ 最近减肥7天瘦了4斤，但是感觉自己没怎么瘦，...

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今日早餐：一盒牛奶，一颗鸡蛋，2个红薯 今日午餐：荞麦面煮熟，拌点木耳，油菜 今日晚餐：凉拌金针菇，菠菜，＋1个红薯 荞麦面是网上买回来的，我心想看一下好吃不？估计是我做的不...

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今日早餐：一盒牛奶，2个鸡蛋，一个无糖面包 今日午餐：清蒸龙利鱼半条，米饭一点，清炒西蓝花，木耳，蘑菇 今日晚餐：菜花，豆腐，海带，菠菜煮汤 今天的晚餐水煮有点难吃，我就放了...

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今日早餐：2颗煮鸡蛋，一盒牛奶 今日午餐：清炒菠菜，木耳，蘑菇，胡萝卜，豆腐。外加一点米饭！ 今日晚餐：黄瓜拌豆腐，红薯1块，本来准备的2块，剩下一块！ 坚持就是胜利，感觉中...

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今天是减肥第二天！ 今日早餐：一盒牛奶，一颗鸡蛋，一个红薯 今日午餐：一个红薯，金针菇，黄瓜丝，豆腐丝 今日晚餐：半个土豆，黄瓜丝拌鸡蛋皮 今天下午感觉有点小饿，还稍微有点胃...

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从今天开始我决定要减肥。因为我现在身高163，体重140斤，太胖了，我要减肥30斤，瘦到110斤！坚持下去…… 今日的早餐:一盒牛奶，一片黑麦面包，还有一颗鸡蛋！ 今日午餐:...