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  • 接纳自己的不完美

    昨晚的瑜伽课中,当看到一位同学在很“努力”地坚持在战一中,我走到她身边轻轻问了,她的腰是否舒服?她说不舒服,我便让她起来一点调整到腰部不适感消失。其实在平时的瑜伽课中...

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    我们仨

    一起共同生活了近一个月,同吃、同睡、同学习……虽天下无不散的宴席,但忽然分开,还是不舍,居然失眠了,一起生活的点滴涌上心头。 去之前没有设想过我的室友会是怎样...

  • 只要父母不发出干扰能量波,孩子都会正常接收他的生命能量波。

    小时候,父母给我们添加了情绪的料。长大后,我们拿这个料来解读生活。成为父母后,我们再把这个料添加给孩子,成为他们以后情绪的料。 就这样情绪在潜移默化中被复制,...

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    越看不见,越演越烈

    生活中没有无缘无故的安排,一切都只为照见我们真实的模样。 前天下课同事约去爬山,于是带着一个会员一起去了,回来和先生谈及此事,先生半开玩笑说:“我不在家,你...

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    存在即合理

    生活里,我们听到的声音,看到的事情,都是我们的生命在安排,都是我们自己在安排。我们的潜意识在导演着我们的生活。 晚上老师发来信息说孩子的基础训练没有交,我当即...

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    看见即疗愈

    生活中没有无缘无故的发生,一切都是为了照见我们真实的模样。 晚上做了蛋挞,看着孩子们吃得欢喜,我的内心充满喜悦。想着高考时也要做给两个侄吃,忍不住分享给了嫂子...

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    下课之后

    每次下课时看到你们发自内心的微笑,我的心情也是很愉悦的,因为我感受到了来自于你们内心的那份欢喜。就是这份欢喜心回馈我满满能量!而下课后你们的行为又让我很暖心…… ...

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    遇见瑜伽,遇见更好的自己

    不知不觉在遇见瑜伽上课快两个月了,在这里收获了一群可爱的伽人,每次的课堂总是充满欢乐充满爱。 我也亲眼见证着她们的一点一滴的改变,感受着来自她们内心的...

  • 2021-11-22 - 草稿

    晚上接到宫老师的约稿,要我分享一下我和瑜伽的故事,一时间脑海里有太多的话要说,却又不知从何说起。 接触瑜伽已有六七年了,仔细想想这么多年我一直坚持下来的事便是瑜伽了!瑜伽对我...

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    我的郁金香盛开了

    记得回柳峰之前的春天,有次下课,好友说带我们去一个美丽的地方,于是我们驱车前往,一路空气里都弥漫着春的气息,经过一个多小时到了巢湖的郁金香高地。一眼望去,参差错落...

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    我只想给你个惊喜

    拾级而上便是闲居,总是觉得台阶旁的竹围栏边上少了些什么,我对先生说,我想台阶旁有一排篱笆,爬上月季花,这样我每次经过都可以与花儿颔首微笑,闲暇之余可以帮着花儿修枝、除...

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    有阳光的地方终见美好

    似乎疫情以来都是阴雨连绵,已经很久没有见到阳光了。今天太阳公公终于出来了。 这个新年一直宅在家,不串门,不拜年,村子也封了,然而这么难得的阳光怎能继续...

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    年货之生付 - 草稿

    “生付”在柳峰每家每户过年是必不可少的。我们这里的白云生付也是很有历史的,但我更喜欢我们孙畈的生付,我感觉口感松软,味道更好。以前在外地上班,特别怀念家乡的这个味道,...

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    第一次做鱼肉圆子

    一转眼小年了,在幼时的记忆里,虽然物质并不丰盈,但过年了妈妈会给我们做各样的吃食做年货,浓浓的年味让我们的童年充满欢乐。我们再大点都外出了,年货都是买的,很...

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    柳峰三朵花

    先生说,为什么是柳峰三朵花呢?怎么不是七朵?我说,未来或许还不止七朵呢。 柳峰三朵花因瑜伽相识、相知,因茶得名。有一次我邀请她们来柳峰进行“湾顶云毫”和“湾顶...