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读《认知觉醒》第5章1、最快的成长是在你的舒适区边缘进行学习，并制定你的学习下限，而不是每日上限如果你一直在舒适区，你就会觉得无聊，每天重复自己会的东西，自己得不到成长，在日...

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这本书的主题是：让你拥有一个最优解的人生体验。全文重点是：你的人生是你体验的总和分享一下几点感悟1、我们要过一种极致的人生，作者说的让钱在死前归零，说的是让你好好生活，不是让...

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《输出式阅读法》这本书，作者的观点是：10分钟输入，30分钟输出，重点是通过输出，将所学、所想分享出去，让所学的知识更好的记忆、实践，改变自己的行为。读书要有一定的功利性。如...

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本书强调重点就是：问自己，我为什么要学习这个东西？这个东西有什么重要的1、为什么重点是要问自己：我为什么要学习这个东西？这个东西有什么重要的1）可以判断这个东西是不是跟自己目...

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平时，我们观察生活中事情，早起刷牙、洗脸、走同样的路通勤，这些基本都是重复性动作，也基本不需要思考 我们的大脑就喜欢做这种重复性，不需要思考的动作，这是进化来的。因为思考会消...

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从今天开始日更100天 看吸引力法则有感我们一切都是靠我们的思想和信念来支撑 怎么能实现我们想要的一切1、要求：想想你有一个精灵，你会提出什么要求2、相信想办法让自己假装相信...

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今天听《论幸福生活》里面讨论了生死问题。人生下来就是来受苦的，所以如果有亲人去世了，这是好事啊，因为他不需要在人间继续受苦了。我们得到的一切都是上帝暂时让我们保管的，都不是你...

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今天早上我在听一个关于《贫穷的本质》这本书的讲解，我爸也突然问我听得这个什么可以听？我以为他很感兴趣，说是随时可以听，还能去下载，问他要不要给他来一份他说几句，大体意思就是“...

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酣畅淋漓的读完了这本书，看到了作者经历的各种苦难，父亲的冷漠，母亲的虐待，糟糕的家庭环境他记忆中跟着亲人是生活，也享受着安全感同样获得了陌人生的帮助，也受到过他人的欺负。为了...

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我已经30多岁了，还总是得不到我妈的认可。我买的书，我妈就会说，又买书，看了多少了，继续买书。其实她根本不知道，我已经看了很多书了，只是看完的书，在那放着，她以为我没看。出去...

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心早已是我们的生命中最需要的安全岛。无论我们遇到什么样的困难或伤痛，我们的心一直在跳动，保护着我们可能累透想要放弃的生命。我们的心一直在对我们自己不离不弃，多回归内心，向内看...

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海贼王中罗宾痛苦的时候，就会想起萨乌罗告诉她的，伤心的时候只要开怀笑就行了。这2天看了心理方面的书，发现这种假装快乐是有一定道理的。假装快乐，嘴角上扬，模仿快乐的人的动作和语...

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刚半小时前，突然从睡梦中惊醒，感觉到整个楼在晃动，持续了10几秒，外面的电动车也叫了起来。 打开手机，发现小区群里的消息也在讨论，是4.7级地震，大家都不敢睡觉了，有的人赶紧...

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1、松弛感是什么是不在乎别人的评价，而是要关注自己的内在。是爱自己、做自己、接纳自己不把时间浪费在不想做的事不想见的人，让别人满意没什么难的，让自己满意才是王道尽量存在着“中...

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刚刚查完考试成绩，这门考试一共考2科，我的其中一科过了，另外一科44分，及格是45分。我这运气也真的太好了吧就差一分当运气不光顾你的时候，你自己还生气，让自己生活的更加辛苦，...

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烫伤后到现在，正好50天了，虽然还没有彻底好，大部分的伤已经好的差不多了。 因为烫伤，我已经50天没有吃辣椒了，因为辣椒含有一种酶，吃了不容易愈合伤口，而且可能会留疤。以前基...

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1、真正的强大从来不是对抗，而是允许和接受。允许世事无常，允许短浅的存在，允许误解和遗憾，允许不被喜欢。允许是一种比控制更强大的力量。希望我们不用总想着告诉对方不要干什么事情...

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1、年龄不是做任何事的界限，千万别被年龄限制住自己的选择和做梦的权利。20岁躺在摇椅上乘凉，30岁玩滑板，40岁学吉他，50岁打游戏，60岁看动漫，都没问题。不存在什么时候该...