一、早睡早起 二、日程安排、三只青蛙工作法 三、晨间日记 四、早起跑步锻炼并发抖音 五、课件学习思维导图 六、作业：理财学习 七、阅读写作 八、专注练习 九、冥想（补做） 十...
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杜聪自控力学习第十九天
一、早睡早起 二、日程安排、三只青蛙工作法 三、晨间日记 四、早起跑步锻炼并发抖音 五、课件学习思维导图 六、作业：理财学习 七、阅读写作 八、专注练习 九、冥想（补做） 十...