1. 坚持每天阅读，会改变你的修养，气质，扩宽你的视野，相信只要读书就有收获， 2. 坚持每天运动，增强自己的体质，对全身的肌肉有很大的好处，也提高关节的韧性和灵活性，同时也...
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影响你一生的十个习惯 -
［原创］人生没有白买的书，每一本都算数［别样生活，万卷书万里路］2019年4月11日，连续1000天阅读日记第487天。 原谅我今天这个标题是从网上借来的，有一句流行的话语是这么说的：人生没有白走的路，每一步都算...
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写了20多年的读书笔记，还不会？怪不得你的书都白读了！文/俊英子 最近，好多小伙伴都来问我关于读书笔记的疑问，总结下来就是： 1、英子，读书笔记要写什么内容，怎么写？2、读书笔记是什么时候写？边读边写，还是读完书再写？3、对读书...
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尝试了800次的早起，我终于用一张表格搞定了......文/俊英子 我一直特别膜拜那些可以早起的人， 因为我做不到！ 我曾经加入早起打卡群，累计早起165天之后，随着天气变冷，我的打卡也就逐渐冷却了。然后一切回归平静，依旧八点起床...
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一本十五年前的笔记本……今天收书柜，无意中发现这一本日记，打开一看，发现竟然是我以前摘抄的一些喜欢的文字，虽然字写的不好，但还是挺认真的。瞬间觉得自己以前好安静，好文艺，也好闲。 这些笔记应该是大学...
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一个让人高效学习的秘诀，但95%的人都忽略掉了！文/俊英子 在我们身边，总是有一些人，喜欢强调自己今年又读了多少本书，去过多少个国家，参加了多少门课程，面见了多少牛人...... 可是当你反问他：你从书里学到了什么？生活有...
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