90天易效能时间管理践行打卡第82天 #践行目标# 1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30； 2、每天写晨间日记，反思昨天，计划今天； 3、每天听亲子时间管理...
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富人都有的11个习惯，你有几个？ -
掌握这三个学习方法，会让你学习越来越轻松，学习效果却提升数倍
在现今社会，人们在工作与生活中，时时处处需要学习新知识，才不至于落伍于时代与社会。很多人不懂得学习之道，学得辛苦又不得要领，以至于没有成就感，一度丧失了学习的信心。 我自己在...
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22个好习惯，大部分男女都适用
1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...
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7个每天晚上应该坚持的好习惯
今天听《得到》中，关于7个每天晚上应该坚持的好习惯，想分享给大家： 在专栏作家托马斯·奥蓬（Thomas Oppong）看来，每天晚上保持某种固定的习惯，可以让你第二天的工作...
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冬天做哪些事情，可以感受到生活的小幸福？
独自的时候 1.穿上又轻又暖的羽绒服，一身轻松 2.每周都有可以追的综艺 3.学到新技能 4.有节奏的完成工作 5.空闲的时候可以做想吃的饭菜 6.感到快乐的时候就记录分享 ...
