周晗笑

1.感恩早餐的时候，一边一个人喝粥，一边听着心灵分享在群里的摇篮曲，太享受了哈哈 2.感恩写的此刻正在听着心灵的《活在当下》，无我无法活在当下！！！ 《爸爸》: 你在那样的环...

周晗笑

1.感恩辟谷第四天，精神状态还挺好，尤其是昨晚12点多才睡，今早六点多就醒了，没有觉得任何的不舒服❤ 2.感恩今天终于排宿便了，好开心，大部分都是毒素，排完体内感觉好舒服❤ ...

周晗笑

1.感恩自己已经到了断水断粮方式辟谷的第三天，明显感觉身体状况比昨天好很多了 2.感恩跟着自己的状况，没有参加昨晚的欢送会，今天才有好身体哈 3.感恩早上被室友吵醒，不压抑自...

周晗笑

1.感恩辟谷第二天没有身体的不适反应，还可以早起参加早课，虽然不能全程参与，但是可以做摄影师拍照片啊 2.感恩跟身体做好协商和沟通:我们不是没得吃，是可以选择不吃东西，和饥饿...

周晗笑

1.感恩昨晚吃完晚餐之后，又吃了这么多的美食，还有花生瓜子水果，好像被辟谷激发了对食物的欲望，每天都吃的撑撑的。但是昨晚散步回来之后，发现我的身体这么聪明，当我吃多的时候，自...

周晗笑

1.感恩此刻在地铁上，生出来一个为什么不能自己好好爱自己的疑问❓ 然后不由得就笑了，突然感觉这么简单的问题还需要花这么多的时间来领悟，在悟出来的时候还觉得自己很了不起。这个世...

周晗笑

1.感恩土地的滋养，刚挖出来新鲜美味的地瓜，看到也是一种滋养和享受❤ 2.感恩晚睡但是做了个奇怪逗比的梦，梦里和室友去了国外经营公司，公司是出国的途径，业务是制作粽子，其实谁...