240 发简信
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    觉察、接纳、行动

    (鼓励咨询师课后给自己尝试的第一次3A练习活动) 刚因为一些小事和宝爸起了一些冲突,宝爸朝我吼了一声。我当时第一感受是有些震惊,继而有些生气,还有一些委屈。显然宝爸的大脑盖子...