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    运动篇| 谈谈跑步技巧

    大家好,今天我们来学习一个新的话题关于运动的学问,怎样跑步才能“跑得快、不受伤、恢复快”? 欢迎打开健康营养小课堂,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2017年11月9日...

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    练字 | 动笔之前搞清楚这5件事,你的字会越写越好看。

    铃铛子近期在练习田英章老师的行书,有兴趣的小伙伴留心我最近的更新。我本没有系统学习过书法,纯粹是买字帖临帖,如果我可以写的好,那么你只要跟上节奏勤加练习,一定也可以。当然,我...

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    达人专访 | 手帐达人Susie宝,教你如何写出有颜又有料的手帐!

    入坑手帐圈的小伙伴,对于Susie一定是不陌生,我们每次看她的微博,都会拜倒在她即兴创作的手帐视频中。 曾经有朋友和我说:“完了,Susie的微博有毒!”我满脸疑惑的望着她,...