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一碗汤让血管畅通、血栓一扫光！还有补肾功效！
一位中国企业家得了冠心病，三条血管都堵了，到美国准备做心脏搭桥手术。 因为做搭桥手术的排满了，要排一个半月的队，时间一到企业家去医院去检查，准备做手术；医生竟告诉他，三根血管...
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🔴用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有
80多岁头发花白是一件很正常的事，但中医大师陆广莘仍然满头黑发、精神矍铄。 在谈到自己的养生秘诀时，陆老毫不吝啬的把自己的养生秘诀说了出来，只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就...
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每晚只需一个动作，不仅腿细了，精神都好多了！
“靠墙倒卧式”结合倒立姿势的好处，如防止静脉曲张、改善血液循环等；但对于背部肌肉僵硬的人而言，这姿势仍然有些难度，所以最好预备一个大枕头作缓冲，以便好好享受这姿势为你带来的好...
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🍁女性必知：3种食物让你吃出好气色，千万别错过！
女性必知：3种食物让你吃出好气色，千万别错过！ 现在很多年轻女性喜欢吃冷的，穿衣又不注意保暖，这些都可能导致体质偏寒。中医认为，“阳虚则外寒”。阳虚的女性往往面色惨白，口唇发...
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🍁你的气血足不足、虚不虚，看自己的8个部位就知道！
为什么有的人手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙……？实际上这些症状就是气血亏虚的表现！ 要知道自己的气血是否亏虚...
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🍁体质虚寒才发胖！教你做姜蜜水，狂甩掉20斤肉！
那是因为你身体属寒性体质，体质寒的容易肥，所以要先调理自己的体质，把体质调理好了，自然就瘦下来了。 身体要寒暖平衡，酸碱平衡。平衡的身体，能疾速的调理细胞代谢，让人体中瘦的荷...