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坚持打卡的孩子 看到因抑郁休学且坚持向我打卡的学生H，心里顿时萌发了怜爱之心，在情绪这么糟糕的情况下还能坚持跑步打卡，这种动力是非常难得的，当然这种动力除了对生还的欲望本能外...

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走近青少年抑郁 白侠，国家二级心理咨询师，坚持原创分享。 在我没正式开始做青少年心理辅导工作之前，我对抑郁的了解还趋于概念话，感觉还是有距离的，可是随着接手个案开始，我对青少...

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观摩学习感悟 有幸对于老师的现场咨询进行观摩，感受颇多，于老师打破了传统咨询的局限，绕过很多弯路，直接上道，让来访者感悟开窍，直入问题根源，大大缩短了咨询次数。真正帮助来访者...

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伊川王利珍坚持分享第1235天 1.首次咨询重在建立关系，当关系还没有充分建立时，不要太急于和来访者做深层次的交流。面对一个陌生的人，来访者是有戒备的。多对来访者好奇，通过具...

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白侠，每日原创分享第33天 今天手机微信估计是太累了，暂停歇一歇吧，怎么就是打不开了，刚刚孩子放学回来帮我换个手机找回密码重新登录上了，总是出现闪退现象，有好多信息和资料都在...

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白侠，每日原创分享第32天。 接触心理学有几个年头了，真正沉下心来学习应该是疫情期间吧，这也是疫情这个危难带给我的机遇，因为疫情我们心理人都被派上用场，一大批爱心人士都发起了...

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白侠，每日原创分享第31天。 这几天遇到两位以前做过几次心理辅导，感觉效果还不错的大学生的反馈，说心理问题又复发了，其实不能说是复发，那是在不同时段又出现不同的经历事件没学会...

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白侠，每日原创分享第30天。 今天又约了两个伙伴对外化技术进行第三次打磨，目的是想能撇开教学模版，做到运用起来得心应手，上午约的伙伴运用起来还不那么顺手，下午又约了一个伙伴继...

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白侠，每日原创分享第29天。 今天我约杜老师再次实地应用一下“外化，”因为感觉王老师用起来很神奇，自己还不熟练，经过真实应用感觉效果非常好，我俩都能非常认真地在把自己扮演成真...

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白侠，每日分享第28天。 平时感觉信任就是相信和被相信，并没有其他不一样的感觉，今天却非同寻常，感觉信任是更具有责任、更发人向上的，是有力量的，不身在其中就没有这种感觉。这种...

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白侠，每日原创分享第27天。我想每个人都在寻找生命的最佳状态，可是什么样的状态才是生命的最佳状态呢？都说身体和心灵必须有一个在路上，我认为两者都应该在路上，身体健康而心理不健...

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白侠，每日原创分享第26天。 从疫情开始自己的运动明显减少，一个重要原因是因为一头扎进了心理学这个大海洋里，感觉需要学习的东西太多也太需要又很感兴趣，天天学习任务太多，很多时...

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白侠，每日原创分享第25天。2020.10.16 近日由于经常熬夜，感觉特别累，尤其是今天感觉非常累，累得有些烦闷，效率也并不高，有时还很自责，还出现很多亚健康状况，想想很多...

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今天是刘老师的咨询展示课。再一次领略刘老师咨询的功力和强大的人格魅力，也会在这个案例督导当中更多的反观自己需要去提升的地方，有感触的地方，可以调整的地方，在此跟大家分享一下。...

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学习焦点分享第20天 王老师给我们布置了一道作业，让我们用“难得”一词写20句话，说实话，大到国家、小到家庭，从工作、学习、生活等层面，要写的实在是太多了，可以写“N...

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白侠，每日原创分享第24天。 在我咨询的学生个案中，高三的孩子居多，有很多孩子谈到自己的困惑大多都与学习有关，最多的问题就是感觉自己很迷茫，问其梦想回答不知道，这让我也感觉很...

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白侠，每日原创分享第23天。 在我咨询的个案中，遇到这样一位完美主义的强迫症患者，她对自己的要求很高，做什么事情都必须按照她设定的方法去做，任何人也别想改变和反对她，如果她没...

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白侠，每日原创分享第22天。 今天是我已经养成写分享这一习惯的第22天，实验表明一个习惯的养成需要21天，非常有道理，现在写分享已经是我生活中非常习惯的一件事情了，不做仿佛缺...