图文/喜悦 在你的生命中，或许有一些让你不舒服的人，当然有的多，有的少。重点不是多少的问题，重点是当你看见，或者想到这些人的时候，你内在的变化，以及你的反应机制，因为这关系自...
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让自己不舒服的人，只因为其注入了太多“抗拒”的能量 -
成长：不需要努力证明自己是对的 ……图文/喜悦 如果你做了事情，让别人不满意，你不需要做任何努力去证明自己是对的。没有必要。因为那个挑剔不满的人，内心就住着挑剔和不满。你没有办法不断满足TA挑剔不满的愿望。那就...
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不再执着自己认为“对”的事情图文/喜悦 忘了今天是什么日子，朋友圈看到有朋友说到，重阳节要回家陪伴父母，才想起今天是“重阳节”。今天也回老家看望父母吧。脑海中有这样的一个念头闪出，就开始行动，约车，安排...
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对亲人最深的爱，是你心里“无苦”图文/喜悦 对亲人最深的爱，是你心里“无苦”，无论是父母对孩子，还是孩子对父母，最深的爱不是你拥有多少外在的物质财富，能够给到父母或者子女多少优厚条件，而是你的心里“无苦”。...
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我们想要的亦是如此——被允许，被理解，被尊重……图文/喜悦 慢慢知道 对于亲人 需要做的只是允许 允许他们体验自己的选择 不管这个选择 让他们感受到了什么 都不用固有的观念去批评和否定 都不说那句话“谁让你不听我的。” 人...
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@踏燕观澜沧 嗯
科技越发达，物质越丰盛，却出现了最基本的问题
关于吃饭，食物。因为被复杂，多样的食物过度刺激了我们的味觉，导致像我们的思维一样，只有不断接触新的刺激才能更活跃兴奋起来。过度加工的食物降低了营养价值，甚至带来了危害。...
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科技越发达，物质越丰盛，却出现了最基本的问题
关于吃饭，食物。因为被复杂，多样的食物过度刺激了我们的味觉，导致像我们的思维一样，只有不断接触新的刺激才能更活跃兴奋起来。过度加工的食物降低了营养价值，甚至带来了危害。...
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人生的目的—不再一定成为好人，有能力的人
内心一直有种不圆满感，追求更好，这种追求不是享受愉快的过程，是热切焦灼的。如果真实的活自己，能成就这样的目标，自然是不错的。 此时此刻，我只想要悦纳真实。
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是呀，我们无意中，用我们自以为是的爱，以关心之名，评判，绑架了孩子和伴侣，
（396）让老公体验语言暴力
我在厨房揉面，看到老公烧的水开了，不知道他要做什么，我就叫他：你烧的水开了！叫了两遍，他过来了说：你不会把羊肉放进去，叫啥呢，死脑子！ 我很生气：你烧水干啥，我怎么知道？你能...
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（396）让老公体验语言暴力
我在厨房揉面，看到老公烧的水开了，不知道他要做什么，我就叫他：你烧的水开了！叫了两遍，他过来了说：你不会把羊肉放进去，叫啥呢，死脑子！ 我很生气：你烧水干啥，我怎么知道？你能...
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是的，也是我所要面对的。转念，不钻牛角尖。人生没有什么是绝对的重要。
（128）转念等于及时刹车
新买了一本书《人间值得》 这本书是一位日本90岁的心理医生写的生活哲理 说是看书，我感觉更像是和一位智者在交谈！文字很生活化，浅显易懂，温暖慈爱！充满智慧！ 她说：与其强求别...
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（128）转念等于及时刹车新买了一本书《人间值得》 这本书是一位日本90岁的心理医生写的生活哲理 说是看书，我感觉更像是和一位智者在交谈！文字很生活化，浅显易懂，温暖慈爱！充满智慧！ 她说：与其强求别...
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对。过去不可改变，珍惜当下。
我们都不要回头，真的挺好
最近在网上看到了一句话：“决定转身就不要频频回头，酷的人才会被记得久一点。” 我觉得很适合现在的我。 结束一段关系后，大多数人都很难走出来，忘不掉，放不下，找不到方向，...
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我们都不要回头，真的挺好最近在网上看到了一句话：“决定转身就不要频频回头，酷的人才会被记得久一点。” 我觉得很适合现在的我。 结束一段关系后，大多数人都很难走出来，忘不掉，放不下，找不到方向，...
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人言语表达的，都只是自己的认知图文/喜悦 早晨，给妈妈打电话。 妈妈又问起儿子的情况：“他今天没有课吗？” “不知道啊”我回答说。 “WH（我上小学的小侄女）都有课，他没有课吗？” “他们又不一样，她有课...