我表示很烦，很烦。真的非常不想和老人一起住了。看什么都不顺眼，特别烦。非常讨厌。虽然我不应该这样，但是我就是做不到。而且对小孩习惯养成真的非常糟糕。我不是把责任推给老人，而是...
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烦闷心情
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每天跑10公里，坚持37年，村上春树教你3条不自虐的自律心法
认识到自己终究是个肉身，在此基础上训练自律，找到坚持和休息最适合的均衡点。 作者 | 书单君 来源 | 书单（BookSelection） 在知乎问题“自律的人有多可怕”下面...
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掌握这5个自律技巧，教你做一个高度自律的人文 | 末安笙 知乎上有一个非常火的问题——高度自律是一种怎样的体验? 问题下面的回答，大多是一套套严格的时间规划方案。工作、学习、休闲、娱乐等每一项任务的执行时间都要精确到...
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340 | 一期一会：了解真实的自己，比追寻理想中的自己重要得多。【2019.07.29】图、文/越享生活馆 Part1 关键词：了解、理解、成长 创伤在心灵中留存越多，人的心情就越阴郁，人越阴郁，心灵能量就越不通畅。 如果我们不能从自己的背景中抽离，那么...
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每天坚持做这5件事，你终将成为一个牛逼闪闪的人“在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”，由意大利经济学家帕累托发现，目前被广...
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牢骚
感觉又要抑郁了，心情很不好。自己，孩子，每天搞到这么晚，22点，还没完成每天必须完成的事情，非常的焦虑不安，非常的恼火。。。我白天上班，小孩白天绝对不会做这些事情，只顾着看电...
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良心推荐|你一定不能错过的实用App和优质公众号最近在简书看了一些推荐好用app的文章，确实有些是我自己在用的，有些却因为专业原因我用不到，所以迫不及待想把自己在用的app分享给大家，相信每个人都能用到。话不多说，上...
