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  • 香薰入眠

    一场初夏的雨,淋湿了北京城,也湿润了我的心情!趁着月色开车出去兜风,看灯火霓虹,透过车窗玻璃,像在水中呢喃,油画一般!晚上入眠,偶有薰衣草香伴着习习凉风吹来,这一夜定...

  • 整理

    周末,在家收拾东西,整理房间,旧衣物打包好交给飞蚂蚁,旧书准备放到京东回收,希望能对其他人有所帮助,看看这些衣物和书籍,有一部分承载了回忆,有一部分买来就后悔,几乎全...

  • 逃避解决不了问题,直面问题才能解决问题

    不知道为什么,当你决定去直面问题的时候,问题似乎会了解,在行动过程中,问题的答案日益清晰。即使走过一段错路,迷茫过,但是大不了就是一段弯路,弯路也是路!付诸行动远比等待内耗有...

  • 祈祷明天

    希望宇宙能够感应到我的祈祷,明天有转折的机会,希望明天会有新的可能,坚持走下去,我相信光明一定会到来的,山高万纫,唯脚下之路啊!大家都不容易啊,百分之一的光鲜后面是90%的努...

  • 摘自《人民日报 每日文摘》

    提升自己 这世上最美好的事就是拥有热爱,生活中,有些人总把“无聊”挂在嘴边。其实,人生怎么会无聊呢?足够打动和吸引你的东西那么多,但如果缺乏一份感受力,就很难获得快乐...

  • 摘自《人民日报 每日文摘》

    提升自己 这世上最美好的事就是拥有热爱,生活中,有些人总把“无聊”挂在嘴边。其实,人生怎么会无聊呢?足够打动和吸引你的东西那么多,但如果缺乏一份感受力,就很难获得快乐...

  • 寻求帮助

    最近身陷泥潭,不能自己解决,停下手里的工作,开始向外群求帮助!不知道有没有结果,也不知道什么时候会有结果!只想告诉自己,尽力而为,不后悔!还有,要冷静,要智慧,坦然接受最糟的...

  • 力量从哪里来?--读书笔记

    作者是非常成功的一个人,清华毕业,美国留学,读到博士世界知名的企业的咨询师,创办的学校似乎做什么都能成功 除了事业成功,还是三个孩子妈妈,为什么生孩子?理由让我非常的惊奇! ...

  • 减压之整理衣柜

    季节交替,已过立夏时分,该好好整理衣柜啦! 看看衣橱里的衣服,琳琅满目,摇曳生姿,把过季的衣服整齐叠起来,下半年再见!好几年不穿的衣服,割舍掉,谢谢你陪伴我走过岁...

  • 听从内心的声音

    站在世俗的世界里,彷徨迷茫,但仍心向阳光,对生活的每一天充满期待和热忱。因为我知道生命中的每一天都是用来庆祝的,沮丧,失望,焦虑只是其中跳跃的音符! 我决定听从...

  • 第三种选择

    有没有在面对很多事情时候的彷徨和无助?觉得a也不对,b也无法接受,那么是否可以去寻找一条第三条选择? 世界并非非黑即白,如果能找到一个共赢的选择,哪怕会有所损失,...

  • 在痛苦中前行

    最近有几件事情,让我感觉到痛苦烦恼,我告诉我自己自己,我要坚持,守得云开见月明! 冰冻三尺非一日之寒,我想很快解决问题,但是事与愿违! 耐心,陪伴,接...

  • 情绪的低谷

    五一长假,一些任务没有完成,还出了一些新的事情困扰,琐事无法解决,积攒在一起,我知道这个五月并不好过! 拍拍身上的尘土,不忘初心,这段时间里让情绪着地,读书,运...

  • 一年顶十年读书笔记01时间

    01把时间当做你的命,花的时间在哪里需要评估,值不值得;花钱请别人代办,节约时间干更重要的事情:要学会拒绝,减少不必要的时间花销 02 效率,发现自己的高效时间,干重要的事情...

  • 复盘4月(上)

    复盘,源自围棋,指对已经完成的棋局进行回顾和分析,找出对局双方的策略、技巧以及可能的改进点。在个人成长中,它指回顾过去,通过反思过程,结果,分析原因,总结经验,改进措施...

  • 妈妈,一定要好好爱自己

    前几天,妈妈不小心被肉串的竹签扎着手了,简单处理伤口之后,妈妈说没问题!后来说有点疼,吃了点消炎药,今天一看,红肿已经非常明显了,于是决定推掉手头工作带着妈妈去输液! ...

  • 面对压力

    昨天,经历了一个小小的挑战,首次分享了一个现场操作,刚学的一个东西,并不是很熟,犹豫再三,还是觉得用费曼学习法中的原则就是“教是最好的学“,所以抓住机会!虽然不是很顺畅,中间...