经常有朋友问老菱，我要开始健身了，头一个月都要注意些啥，需要准备些什么，给点建议呗？ 那今天老菱就和大家聊聊，我认为开始健身的头一个月，都要注意些啥。 Tips 1:执行力、...
发简信
IP属地：四川
-
健身头一个月，需要注意些啥？ -
每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
-
百度网盘下载居然可以无限速？
分享一直在用的百度网盘下载无限速工具。有两个！ 一、BaiduPCS-Go 百度网盘客户端 是使用Go语言独立开发的命令行客户端，使用非常简单，下载下来，直接运行就可以了。 ...
-
-
