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吾日三省吾身【第33天】 ================================================== 【身体情况】 昨天么有跑步，就单纯的低保锻炼了...

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吾日三省吾身【第32天】 ================================================== 【身体情况】 昨天没有跑步，为啥，因为没有衣服...

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吾日三省吾身【第31天】 ================================================== 【身体情况】 昨天没有跑步，为啥，因为没有衣服...

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吾日三省吾身【第30天】 ================================================== 【身体情况】 上周突然就去了趟兰州，也算是解锁...

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吾日三省吾身【第29天】 ================================================== 【身体情况】 端午节就去了趟凤凰山。 然后两天...

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吾日三省吾身【第28天】 ================================================== 【身体情况】 昨天跑了4公里了。 然后昨天也约...

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吾日三省吾身【第27天】 ================================================== 【身体情况】 昨天原定跑4公里，但是感觉脚有点...

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吾日三省吾身【第26天】 ================================================== 【身体情况】 昨天回去低保了，感觉做深蹲是辛苦...

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吾日三省吾身【第25天】 ================================================== 【身体情况】 周末没有低保，感觉身体状态是越来...

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吾日三省吾身【第24天】 ================================================== 【身体情况】 昨天睡觉 好像 12点就睡了？？...

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吾日三省吾身【第23天】 ================================================== 【身体情况】 昨天睡觉估计是12点30分。要睡...

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z吾日三省吾身【第22天】 ================================================== 【身体情况】 昨天主要是去游泳了。 游了估计...

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吾日三省吾身【第21天】 ================================================== 【身体情况】 昨晚做了低保，深蹲40个，好像稍...

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吾日三省吾身【第20天】 ================================================== 【身体情况】 咋说呢。 周末基本就做了深蹲。 ...

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吾日三省吾身【第18天】 ================================================== 【身体情况】 昨天低保了。也跑了2公里，但是感...

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吾日三省吾身【第17天】 ================================================== 昨天低保了。 虐腹倒是没做。 因为感觉腹部酸痛...

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吾日三省吾身【第16天】 ================================================== 昨天低保了。 上床的时间稍微晚了点。然后呢 虐...

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吾日三省吾身【第15天】 ================================================== 【身体情况】 周末都没有更新了。然后基本是做了...

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吾日三省吾身【第14天】 ================================================== 【身体情况】 下雨天，昨天也只是低保。然后昨天...