自然_c77a

自从上次周老师课堂上体验到齐芯拥抱带来的那份温暖、舒适、安全、接纳的感觉，回家安顿好自己，想到的第一件事就是去买一个可以带来温暖、舒适、安全、接纳拥抱感觉的替代品——蝴蝶熊毛...

自然_c77a

随着自我成长有序进行，原先那些坑坑洼洼的部分似乎已经填平许多，可在现实中走到那个填平的坑凼位置一不小心，人踩在填平的坑凼处又塌陷而掉下去。真的是猝不及防啊。 21天生命故事疗...

自然_c77a

最近几天注意到一个特别的现象，就是在做事的每个用力的动作中只有不带觉察，每动一下，后脑勺位置就会有像一根拉绳用力拉着，当去注意到后马上那种被拉紧的感觉就会消失。 这让我想起前...

自然_c77a

学习叙事以来，提的最多的一句话就是爱自己。虽然自己也是跟着鹦鹉学舌着用：爱自己。说实在话，是不太懂的。爱，在我的认知词典里，就是指父母对孩子的爱，情侣之爱，其他方面也在提，总...

自然_c77a

昨晚是21天生命故事疗愈日记练习的结营日，婷婷老师分享了她曾经也是有许多的学习，有很多东西在吸引着自己，当一段时间后就热血散尽...。然后丹丹老师打出文字“美好期望与热情很快...

自然_c77a

早上六点半左右老公起床，其实他起床的时候我是没醒的，只是他习惯了六点半左右就起床，没一会儿我也醒来，醒来感觉到老公在厕所里，闹钟上的是六点四十分，闹钟还没响，徘徊着是起来静心...

自然_c77a

这次学习终于体悟到拥抱带给生命的那份安全、温暖、充盈、完满等等的美好，真的是像一串珍珠项链那么多的美好，以及无法用语言来表达的美好，随之而来感觉到胸前的空落落，就像一个空口袋...