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  • 8月底

    时间过得好快,转眼到8月底。 夏天过去,发现树叶开始飘落,秋天到来。 借用战友的句子,很奇怪人为什么会在季节变化的日子才会忽然发现时间的飞逝,可是,这些中秋,国庆,秋至这些日...

  • @颜_色 是滴,可以理解为慈爱慈悲,对自己的爱引申为对身边人的慈心,也不能完全理解,练习中。

    正念冥想练习,慈心练习

    童慧琦老师的正念冥想练习有一个加餐,慈心练习。 在练习中,结合呼吸分别对5个人加以慈心练习,自己,一个尊敬的长者,一位亲人,一个熟悉的陌生人,比如保安...

  • 正念冥想练习,慈心练习

    童慧琦老师的正念冥想练习有一个加餐,慈心练习。 在练习中,结合呼吸分别对5个人加以慈心练习,自己,一个尊敬的长者,一位亲人,一个熟悉的陌生人,比如保安...

  • 过了新鲜期,之后呢?!

    今年有偿试新的事情,007写作,头马俱乐部,正念冥想,每件事情都过了新鲜期。007的作业甚至都很少像之前点开战友的作业当打发时间,恰巧生活中还发生了一件线上社群和线下社群相互...

  • 刻意练习

    每个人都希望过得随心随意,但是有些提升需要刻意练习,今年开始的以下练习。 一,写作练习,离开学校就没有过刻意的写作练习,今天年初重新捡起来,感觉真的不一样,即使难以避免有时候...

  • 两个声音,在打架

    周末瘫痪1.5天,0.5天有效的时间用来学习!! 不知道为什么,有时候突然很反感那么正能量,会花大部分时间刷手机,玩小游戏,也许是现在订阅号的知识都太丰富吧,游戏是人的本性还...

  • 周末贵州从江侗族游

    姐姐一家约临时周末游,周六一大早五点半出发,相约南站出发!从广州出发,三小时动车到达。 这里是18年春晚分场,有保留比较原生态的侗族民俗文化。贵州的高铁线路也加速了旅游的推广...

  • 不能管理时间,就记录时间罢!

    从去年开始慢慢开始有记账的习惯,记账不只是看看自己的现金流,还能更有意识地控制自己。看到李笑来老师原来时间才是更加宝贵的财务,记录时间一,两个月。 比如07.13周...

  • 且学习且焦虑

    周五终于处理好从周一开始一直追着闹我的顾问和客户助理,中间沟通的问题是你以为,我以为,他以为造成的误解(或许行业外的人也不完全理解)。文化背景的不同+沟通的误解!!处于...

  • 裹挟式成长

    这周,不对,连续两周,很忙很累,除了工作之外,线下俱乐部探索中,希望梦找到适合自己的然后深扎根,线上的也选择性地坚持。被事情推着走的感觉也不错!这算是裹挟式成长罢!

  • 裹挟式成长吗?

    这周,不对,连续两周,很累很忙,不过感觉是事情推着走的感觉,也不错!算是裹挟式成长罢!

  • 本周收获

    周最大的收获是两个第一次: 一,第一次自己煮小龙虾,在夏天到来时也开始了小龙虾的季节。之前有在外面吃,觉得自己做太麻烦了,但是因为小龙虾这个特殊物种,在外面吃也真有点不放心,...

  • 最近在看的书

    最近在看的书。 一本是钱钟书的《围城》,很早时候初中还是高中有接触过,只有只言片语的印象,现在这个年龄阶段看,真的很合适!钱先生的笔调看似轻柔不起眼,细读满是嘲讽,绵里藏针...

  • 一生不只一辈子

    所读:李笑来老师的《七年就是一辈子》提到人一生不只有一辈子,有一门很熟练的技能,比如掌握一门外语就是打开了另外一个世界的大门,比如学会开车以后也会发现世界有所变化,世界不...

  • 我爷爷的爸爸

    007有一个很令人眼睛发光想着又容易实现很有动力的愿景,让你孙女的孙女知道奶奶的奶奶的经历,趁着周末重读了余华的“活着”,算下来主人公福贵应该是我爷爷的父辈那个年代那一...

  • 我们与恶的距离

    很早就看过这部剧的预告片,终于有机会趁假期追了这部剧,难得一部一秒都不敢跳过的中文连续剧。虽然不是国产剧,是湾湾剧。 故事的人物和结构设计巧妙,也是以很多新闻...

  • 行动起来,真的是另外一回事呢

    加入007之前,我自认为一周一篇不难,因为自己也有写日记的习惯,但是写给自己看的和写给别人看的还真是不一样,到实践起来,真的是另外一回事呢,再看看自己之前写的日记,大...

  • 120
    印象海尔

    说到对海尔的印象,得从一句广告词“海尔中国造”开始,不知道是受这句广告词的影响还是对张瑞敏的敬仰,家里的电冰箱、洗衣机、电视剧统统都换成“海尔中国造”了。这次去青岛培训学习,...

  • 言几又书店

    周末,和一年见一次面的朋友相聚万科广场的言几又书店。 好久没有在书店坐,上一次有印象在书店应该还是在公立的图书馆了,而周围的传统书店大多被中小学辅导书占领...