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这是一本怎样跑步的书籍,有具体的训练计划。下面是精华抄录 跑步获得人们的青睐并不仅仅因为它对装备和地点的要求甚少,更是因为这种运动已被证实能够降低诸如心脏病、高血压、糖尿病、...
文/林小白 “时间管理达人”是我被大家广为熟知的一个标签。 可以说,很多人认识我,就是因为时间管理。 包括我写的两本书《行动力》《每天多出一小时》,里面都提到了时间管理。 我...
可爱的水彩插画丨ins:meme_kila
韩国插画师–제딧/Jedit
我学画画,算是一时冲动。 有这个念头之后,立马就上网搜教材和画材。 掉坑当然免不了,有些画材没买对,有些参考书也并不如网评那么好。 很荣幸,我自学画画两个月来,受到很多友人的...