大脑回报机制：沉迷社交网络的心理特征 社交网络显而易见具有成瘾性，现在到哪都捧着个手机，这是因为精心设计的“大脑回报机制”，不断地用新鲜的好玩的有趣的信息刺激大脑，瞬时提升多...
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自控力共读第四天，摆脱多巴胺的危险诱惑
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书单|想要提升阅读和写作能力，我推荐这6本书近几年，在公众号、朋友圈中卷起了一股强大的写作浪潮，铺天盖地随之而来的“知识变现”的字眼吸引了人们的眼球。 很多人看到“知识变现”两个字便跟风而上，希望自己能挤上写作变现的风...
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这样读书、记笔记，读再多的书也不会忘了嗨，小伙伴们，大家好！ 最近一直在读书，也在不断打磨自己的读书方法。在学习小六的洋葱阅读之后，也在不断的实践思考，希望能在林林总总的读书方法中，找到最适合自己的那一款。 的确...
