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    最好的晚上:对睡眠极好的生活习惯

    睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯,可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时,该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...

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    2017-12-26

    到了儿时羡慕的年纪,却没活成羡慕的人