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2019-04-22 小猫妮：围观永澄老师教练雨悦的感受
触发器雨悦：成果导向教练 | 高效学习方法的共创模式探索https://mp.weixin.qq.com/s/IgQV2OiuK8af4KbU45yU3Q 2019-04-2...
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情绪由你掌控 - 读《情绪》拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 在现代社会，压力不断增大，很多人都会受到情绪失控的困扰，如何控制情绪、管理情绪，是你我越来越关注的问题。 试一...
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语音写作线下分享记录
这次语音写作线下聚会，收获非常大的，记录下我自己比较有体悟的点： 1、潜意识可以通过意识改 主要的原理在于需要重复足够多的次数，最佳的改变时间会是在睡觉前和刚起床。 潜意识是...
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DAY 1：恢复体力计划听猫叔的分享收获了一个重要认知，不要写学习笔记，要写践行清单和笔记。有哪些东西是可以去实践，可以落地的。 是的，其他并不重要，重要的是把理论转化成自我的行动的内化。 内化是一...
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永澄：任务、目标和计划都是啥？它们之间啥关系？1 但凡要给自己定目标，考虑时间管理、效能提升的人，都绕不开这三个概念：任务、目标和计划。 弄不清楚三者关系并且各种混用的大有人在，比如说：周计划和周任务、月目标和月计划、年...
