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  • 时刻清醒 持续热爱

    这两天这状态是一个疲惫的状态,我们组的剧本大纲反复修改,甚至到临近交剧本终稿我们组的大纲依然被老师打回重写。眼前的一个个想法重复被否定,心里原本打好的地基,堆积的高楼...

  • 多休息一下

    今天是4月16号礼拜天,晴转多云。今天早上起来的也算比较早,6:50闹铃响了我就起来了。醒来之后上了个厕所,洗把脸之后就开始玩手机了。 最近几天感觉天气比较热,可能就快要过夏...

  • 不一定非要指责

    到卫生间洗漱,看到卫生间地上一盆污水,我知道肯定是老公没及时倒掉,这种情况我不是第一次见。 以前我的应对方式:直接把老么喊到卫生间,声音很大的告诉他,“你天天洗东西的脏水都不...

  • 生活手册01| 膳食纤维的平衡

    上一篇我们主要说了矿物质的平衡,今天我们这篇文章重点聊聊膳食纤维的平衡。 《中国居民膳食指南(2016)》要求中国成年人每天应摄入膳食纤维25~35克,而目前中国人平均摄入量...

  • 平台期一个月了,怎么办

    今天是晴天,早起,去上班。 早晨闹钟一响就爬起来了,然后又开始犯懒,不想上班想睡觉,后来逼着自己出门了,感觉还行吧,每天早晨都感觉很难熬,不过上班了就好了,早...

  • 春游

    女儿幼儿园今天组织春游,要求爸爸妈妈其中一人陪同参加。 女儿从上周开始就念叨着这件事,我望着她渴盼的眼神,答应她,无论如何都会陪她去。 可是,结果却事与愿违,今天我还是因为工...

  • 把事情想简单一点

    生活本身就是要落到柴米油盐酱醋茶里,琐碎而复杂,但是我们要拥有一个能力,那就是把事情想简单一点,然后做事细心一点儿。 一个人只有在非常专注,非常平静的时候,思维是稳定而有条理...

  • 认真会累

    后来才发现,原来这一切都是那么累啊,要是早知道就好了,可就是没有什么不累的啊,你要是要人家东西你就必须付出相应的代价。 你要有自己的时间规划,做自己认为对的事情,努力坚持...

  • 缺爱的人往往得不到爱 ——学会自爱

    根本的原因是她们自己过于渴望爱,却又逃避爱。 她们敏感多疑,自卑任性,自我认同感低,因怕吓走别人,所以总不敢表露自己的真性情。 她们总留给别人一种很理解他人很懂事的形象,但一...