亲子教练Will

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鱼之乐与我之乐
空气中弥漫着桂花的香气，清新宜人。桂花的香气带着一丝清凉，让人精神为之一振，仿佛感受到了这个季节独有的美好。午饭后，我带着一小块面包来喂这群欢快的鱼。面包屑轻轻洒下，鱼儿们...

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怀念儿时夏天的风
午饭后做了一套动功，汗涔涔而下。天气已经不像前段时间那么酷热了。这个流汗的感觉还是比较畅快的。站了一小会桩，偶尔有风吹过来，内心很欢喜，很惬意。自然形成的风是有灵魂的，很...

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亲子教练Will

再读《当下的力量》
今天再度翻阅《当下的力量》，我仿佛打开了一扇心门，三年前的我与今日的我有截然不同的领悟。那时，我只是粗略地浏览，而今，却深感其智慧之深邃。三年的时光，或许是生活的洗礼，让我...

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亲子教练Will

如何激发孩子做事的动力？
昨天晚饭后，我整理并打扫了厨房，清洗了碗筷，并且把厨房擦得干干净净。看着打扫这么干净整洁的厨房，我心情很愉快。这是大宝正巧走过来。于是，我让她看看我打扫的厨房，问她觉得怎么样...

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亲子教练Will

完成了一次自我突破
2024年，我为自己立下了一个宏伟的目标：完成100场直播。而今天，我完成了今年的第二场直播。清晨六点，天色尚未完全破晓，我便已起身。昨日，正值农历十二月十六，那轮满月似乎...

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亲子教练Will

安心修安忍
最近发生的事，让我起了烦恼。心情也起伏不定，生气、委屈、受伤夹杂在一起，把我裹进情绪的洪流。久久还不能平静。平日里的觉知练习，还是起到了作用。我没有抗拒情绪，只是提起觉知，...

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亲子教练Will

亲子日记（23.12.4）
今天休息，我陪二宝在小区里玩。在荡秋千的地方，我们碰到了她的好朋友咪咪，今天咪咪是爷爷带出来的。两个小宝贝一见面就笑着互相靠近。咪咪的爷爷告诉我，咪咪每天在家都会提到暖宝。我...

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薛定谔的猫0218

教练的实用框架——CDCA
CDCA是华人教练吴咏仪女士基于自己20余年的企业教练的实践和人生经历，以及对东方文化和对不同的管理学及心理学理论的认知，在GROW模型的基础上进行的整理与提炼，从而形成了原...

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亲子教练Will

学习者才是改变的推动者
初三的男生曾经因为拒学，休学半年在家。现在的学习跟不上，很吃力，每天花很多时间沉迷手机和游戏。自从孩子上了初中，妈妈感受到和孩子的冲突不断加剧，便开始了寻求帮助，去上了很多家...

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