有朋友问:你最近没声没息的,在干嘛呀?我不知道该怎么告诉她,我最近在做的事情。 近来除了工作之外,读书和写作基本上占用了我所有的业余时间。学习写作这件事我还没有告诉身边的任何...
有朋友问:你最近没声没息的,在干嘛呀?我不知道该怎么告诉她,我最近在做的事情。 近来除了工作之外,读书和写作基本上占用了我所有的业余时间。学习写作这件事我还没有告诉身边的任何...
一个社群开营,一个社群结营,好像商量好的一样,未来的一个月继续聚焦,早睡早起才是王道。 没有正常的早睡,早起肯定质量不高,质量不高的早起还不如睡好了再起来,鱼和熊掌不可兼得,...
我从小就是一个比较安静的人,不怎么喜欢说话,也不善于说话。 甚至,有时候和女生说话,自己会脸红。 参加工作也有一段时间了,仍然感觉自己不会说话,脸皮薄。 然而,在工作中,必须...
这段时间在阅读一本:罗伯特•西奥迪尼的一本心理学书籍《影响力》这本书已经看了三个月,里面很多经典案例,从抓住人心理学的角度,让我们看清有些手段被一些人利用,从而导致上当...
晨跑改变生活 大家早上好,今天我分享的主题,是晨跑的核心要点以及坚持晨跑对我的改变 先介绍跑步的核心要点: 跑步的核心要点原则1:适度原则2:一致原则3:给身体休息的时间 原...
刚开始扔东西,就是开始给自己的人生做减法,也就打开了人生的另一种通道和另一种可能性 一直以来我们都奉行着越多越好的原则,让自己的身边充斥着各种的杂物,在清理的过程中才发现有很...
今天又挑战成功10公里了。 早晨起来,群里的陈组长问,要不要继续10公里挑战。 当时我就迷迷糊糊的说了句,好的。 清醒过后,略微有点后悔。心里有点犹豫不决。 “昨天才跑10公...
彻底的筛选物品才是断舍离的核心,所以也不是得需要多余的技巧 减少物品=只要能彻底的收拾,就根本不需要整理收纳。收纳工具和收纳物品都是为了往里面塞满东西而存在的,所以只要有那些...
在了解断舍离机制后,我们如何转变自己的意识,从而实践断舍离 最初的阶段是“舍”,要彻底的筛选物品。 舍的几个阶段 初级阶段:在实施“舍”的阶段,人们会感到迷茫,已经下决心要扔...