3
0
1
1552
写了 348836 字，被 3999 人关注，获得了 3693 个喜欢
瑜伽之前通常有一段冥想，冥想的时候跟着主导者的声波走，可能会成为一个看见自己的契机。 首先要有冥想的条件，也就是说要参加包含冥想内容的训练课程或自己有能力可以自主进行冥想。 ...
写了 1361821 字，被 176708 人关注，获得了 129034 个喜欢
写了 0 字，被 132270 人关注，获得了 61469 个喜欢
简黛玉
发简信
