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【诗五十五】冬天的汽车尾气与雾
我出现在你的楼下 不用掸去身上的雪花 只是静静地看着 你眺望的 那梦里面的远方 一位缄默的故友 他是个善良又好心的人 只在夜里 向你寻找拥抱 在有许多人奔向你的时候 他就离开...
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《爱的十句》——纪念2020年的初雪
1、2019.9.16 22:44 “不要觉得依赖别人，自己就不独立了。 你要独立到就算依赖一些别人了，也还是能够坦然面对。 就是那种我依赖你了，因为我对你而言，也是一种依赖...
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丁真“走红”:这个时代真的是“颜即正义”吗距离丁真走红已经过去了半个多月，至今热度不减。 但随着时间推移，大众看到了关于丁真的另一种舆论甚嚣尘上。 “丁真没有经历过九年义务教育，凭什么入职国企？”“十年寒窗苦读，不如...
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【心理咨询研究生手记】记第一次正念团体练习
今天晚上和师兄师姐一起在线上进行了团体正念的练习，在练习中我感受到了和每一位师兄师姐的连接，更加感受到了和自己的连接。 我觉察到了我常常非常关心自己的念头、情...
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摆脱自我厌恶情绪，找回内心平静
“我恨我自己。” “我不够好。” “所有人都讨厌我。”这些话是不是很熟悉？它一直存在于我们脑中，时刻让我们陷入自我厌恶。 而长期的自我厌恶对我们造成的负面影响巨大，它使我们自...
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成年之后，我发现：微信里一个能聊天的都没有1. 成年之后，我发现，微信里一个能聊天的都没有，就连朋友圈也要翻好几条的广告，才能看到一两个人的生活照。 正因为如此，导致我打开朋友圈的频率也就越发的不勤快，有时候一连几天...