海是最蓝的天

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宇文笑颜

6.22一起读《一个孩子的心愿》
今天我感觉嗓子好了点，就和小雏菊在房间里把文本一起顺了一遍，我轻声慢读的，还录了音，这次我们两个人都控制住了情绪。一人一段，慢慢读完，小雏菊提点了我需要改进的...

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YiYa_咿呀

利己的最高境界是利他
昨天东山师兄给我分享了他的心得我觉得说得非常好自己在这方面做得不好应该学会从他人的角度去思考利他不是去讨好他人而是把自身的价值发挥出来去影响他人努力让他人变得更好这才是真正...

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正念行者

掌控情绪，驾驭人生—成为靠谱的人
情绪，这个看似简单却又复杂的心理现象，时刻影响着我们的生活。一个无法掌控自己情绪的人，往往会在生活的各个方面遭遇困扰，甚至可能因此错失良机，影响人生的走向。因此，学会控制情绪...

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YiYa_咿呀

乐极生悲悲极生乐
很长一段时间没有更新了，原因在于东山师兄那天的教导，其实日更对我来说是一种习惯，尽管更新的内容并不是我自己的但是我有在问我自己，他真的对我而言有用吗? 答案是否定的既然如此...

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YiYa_咿呀

孝感双峰山冲呀
今天本来不打算来了但是我想了想还是决定来这边除了比较耽误时间其实也还好我感觉应该还是蛮有意义的说实话上一次参加比赛还是潜江马拉松这次遇到了好的搭子挺开心的希望明...

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YiYa_咿呀

Day61 认知学习
胖猫生前被女友撸了个干干净净，这女的没把他当男友，当atm提款机，估计不止一台atm，一般都是多线发展。死后网友祭奠他，在他跳江的地方给他点外卖，结果各个外卖小店给他发空包。...

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YiYa_咿呀

新的心路成长
最近和朋友产生了一些矛盾我感觉我做的好过分和自己的情绪不稳定有很大的关系我知道我的行为和言语对他造成了很大的伤害晚上十一点多他终于忍不住把我吐槽了二三十句称“不吐不快”emm...

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海是最蓝的天

出国
昨天喝多了，现在还有点不舒服。师父要出国啦，跟师父坐上一起畅谈啦很久，不知不觉他已经三十五了，上有老，下有小，面对的各种压力不言而喻。对于他出国这件事我是意外的，但也能看...

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YiYa_咿呀

Day52 认知学习
骑友临近退休，扶正了。给了她个级别。她跟我关系很好，说事前去给一把手送礼，给退回了。提拔后，她又一次去感谢。不仅仅被退回了，还被训斥了一番，意思是你对自己的工作咋那么不自信？...

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