者猪

在2020年第六天，给自己写下我新年里的三大目标。 1 坚持运动，减重成功 2019年，我开始要求自己坚持运动，有了自己的人生中第一个5公里跑步，并坚持了下去。在2019年1...

者猪

@北北老师 谢谢北北老师，说好的注意身体呢，怎么这么晚还不睡？注意休息

第一次作业（点评）

者猪 2018.4.24 心得：北北老师的授课干货满满，最大的收获不仅是听带给我的，更多的是让我们行动，我深知，行动才是变化的重要条件。对于如何克服紧张，并没有过度的解析紧张...

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