玩儿_温暖

自恋型人格自虐型人格抑郁型人格强迫型人格偏执型人格表演型人格反社会人格/冷血症分裂样/回避型人格边缘型人格 自尊水平成就动机依恋关系离开伤害我们的人内向/外向人格健康度防御机...

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不要在有情绪的时候说，对方会感受到很浓的敌意 情绪不好，先睡一觉，或者出去走走。等待情绪变好。 书面表达。对我，书面更容易隔离情绪，筛选用词。 表达的时候，不攻击对方。表述问...

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找一份full-time 工作 把面试时候的坑都补上知识点：http, design pattern, security, performance, testingProje...

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读懂自己的情绪，就能明白，每个人的委屈都是一样的。一旦你觉得你在乎的人否定你的付出。人就会很难过。所以，感谢这件事在关系当中非常重要。 理解对方指责的情绪和原因。让我更容易看...

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或者应该对待每个人都像对待孩子。不抱有期望，只是鼓励和爱。做大家都开心的事，表达心中的爱。让他们长成自己的样子。 期望这东西，就把它留给自己就好了。自己期望什么，就去做什么。...

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品格是优秀领导力的基石 锻炼能影响大局的个人魅力：帮助别人肯定自我 全力以赴可以创造任何奇迹 练就卓越的沟通能力 干练让平凡的人拥有不平凡的成就 勇气：勇气使你比大部分人卓越...

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观察，然后给出回应。聊天是。做爱也是

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找一个人来治愈心灵太难，期望太高。读书和写字才是用来做这件事的

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沟通像一场修炼。 整个过程应该是了解对方的心思，斟酌自己在当下该说还是不该说。说些什么，不说些什么。而我常常是把想说的一股脑儿都说了。并没有花心思在想上。 把心思用在想上。想...

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婚姻本身就是一个困难的事。而且还有挺高的准入门槛。好不容易跨进去的人，如果是准备好打一场胜仗，自然拼命一些。得到的满意度也高一点。进入婚姻只打算享受，等死的。自然也死的快一点...

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诚实的面对自己。感受自己的情绪。找到和自己相处的正确方式。安慰自己，安抚自己，鼓励自己。 在自己安好的情况下，分出能量做同样的事给别人

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看看你的时间和钱花在哪里了。就知道你做事是不是已经全力以赴。 全力以赴是从心里开始的，强大的内心是优秀和卓越的区别全力以赴会受到行动的考验，说是一件事，真正的行动又是另外一件...

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如何拥有个人魅力，就是努力帮助别人肯定自我，而不是努力使别人肯定你。 不做一个怨天尤人的人给每个人的脸上挂上满分：极力的肯定每个人，鼓励他们，帮助他们发挥潜能个人希望分享你自...

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危机不一定能塑造品格，但危机可以体现品格。逆境就像十字路口，人们面对它必须做出选择，是坚守品格还是做出让步。每当人们选择坚守品格，即使选择给他带来了负面影响，他也可以变得更加...

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越过越好的日子，必然也是越过越难的日子。只有迈过去的坎，回头看才简单。 山总是越爬越高，越来越难爬。低头走好脚下的路，不怕前头，不看后头。 杂

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变成一个有爱的人：不抱怨，没借口。优雅从容，爱自己也爱周围的人 杂

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在一段足够长的关系当中，我们常常面临两个人意见不同的情况。如何解决这个问题变成了这段关系走向的关键。 我们常常采用的办法是，强化自己的观点。要对方听自己的。或者放弃自己的观点...

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如果对现在生活哪里不满意。我们常常想，我将来可以变成。。。或者都怪***，我离开他们，我就能变好了。 这些其实都不对。可行的思路是，我现在变成这样，一定是我自己活该。然后回头...