佳音说

早已立秋，可暑气直到这两天才感慢慢消尽，这几天天气格外好，街上也格外美。 也可能跟自己的心情有关吧！大一不适应的孩子已经慢慢走上正轨，在慢慢探索属于她自己的人生。我也跟她一样...

佳音说

总是感觉自己营养过剩，一直就想着素食，或者是晚餐不吃，一直也没得以实现。 昨天一个偶然的机会看到有人在组织一群人实行过午不食，我顿时好开心，连忙加入了组织。组织的创办人是位僧...

佳音说

孩子已是高三关键时刻，却在一个月内两次感冒，每次都严重，不禁感叹，这个世界，要健康的活着已经是很不容易了，其他的什么，都不再那么重要了。 曾经真是想她可以考上好点的学校，去好...

佳音说

最近，仔细向内观自己，对于财富我是看得很淡薄的，以至于今天我并不富有，我总是很信奉“君子爱财，取之以道”，赚钱有底线，违背良心的钱是不会去赚的，也一直认为“有钱多花，无钱少花...

佳音说

又是零极限清理和瑜伽练习一气呵成的一天，开心。 今天零极限清理，清楚的感受到自己每天吃的太多太杂太浓味荤腥，身体营养过剩，混混沌沌，看到此刻的外表下有一个更健康的小我在那里，...

优妮的早晨

风雨无阻的学习，成人的世界就是得拼出来。 分享最近经历的事情。 8月分被裁员了，没错，只要调整好心态，换位思考，也许会更好。 后面找到一份工作，由于离之前住的地方太远了，所以...

佳音说

今天做完零极限，跟着练了瑜伽 ，刚刚结束练习。 前段时间，因为时间安排的紧，生活工作让我很力不从心，很喜欢的瑜伽也搁浅了，这几天做完实修练习，今天又找回了继续运动的能量。 一...

佳音说

又是轻松的周末，真的很喜欢周末时光，三五好友聚聚，喝喝茶聊聊天，天南地北，烦恼焦虑，开心喜悦……通通聊一遍，轻松自在。 抽空去看看父母，先生做一桌子可口的饭菜，一家人围着炉子...