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    儿子站桩半年小记

    我儿子是2002出生的,因3、4岁时得了一次比较重的肺炎,曾一度住院治疗。后来孩子再次感冒,出现哮鸣音和憋喘的情况,在山东省省立医院确诊为哮喘。自从确诊为哮喘后,孩子太痛苦了...

  • 站桩偶得(1)

    今天站桩时面前放了一缸鱼,盯着鱼时发起了呆,这时我忽然想起要精神内守,所以连忙闭上了眼睛。我想起黄帝内经,四气调神大论里的一句话“冬三月,此谓闭藏,...使志若伏若匿,若有私...

  • 对自我和本我的理解认识

    上次谈到人睡觉时的状态,说到人的先天神灵和后天意识对身体的影响。随后我又细想的一下二者的和与不同,写下来与大家分享。 以前听徐文兵老师讲过《黄帝内经》,让我对神有了一定的理解...

  • @晨夕_a177 有什么我能帮你的。

    站桩一年小记

    1.缘起 去年的公历12月份,我进入研究生的生活,再一次感受到了病痛的折磨。鼻涕不停,低烧不止,尤其是鼻塞导致的呼吸不畅真是叫人抓狂。正当我为此难受时,我的师母张海燕...

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    站桩手记1|站桩一个月小结

    从1月18日开始学习马世琦老师的站桩,中间停了一天不算到今天已经32天了,刚好做个小结。 缘起 其实在2015年的时候,特意到北京跟一个老师学过站桩。但坚持不好。看到同学们坚...

  • 站桩快速入门

    坚持站桩已经一年多了,从来没有把自己所思所悟整理一下,既然开始写了一些东西,我就把自己这一年的体会与大家分享一下。 很多人都理解不了站桩,形息神不对很难达到站桩的养生效果,所...

  • 站桩一年小记

    1.缘起 去年的公历12月份,我进入研究生的生活,再一次感受到了病痛的折磨。鼻涕不停,低烧不止,尤其是鼻塞导致的呼吸不畅真是叫人抓狂。正当我为此难受时,我的师母张海燕...