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    关于吃,不只这点事儿

    老公是去吃饭见到排队扭头就走的人,用他的话来说就是“吃啥也行,简单点、吃饱就行”,而我是为了吃个顺口的小吃,可以意淫一天,走五条街去寻找直到吃到嘴巴里的主儿。不敢说自己是吃货...

  • @小桥流水_8ab9 和妈妈的关系是我们一生的议题,希望可以对你有所启发。只要有意愿改善,就有希望更好。

    妈妈 我该如何爱你

    一个同学说到自己的妈妈,一辈子都是在对家人恶语相向,妈妈自己身体不好,家里的兄弟似乎也应验了妈妈的“咒语”,这个学员痛苦又无力,说自己一定不要象妈妈那样!她不知道如何停止这样...

  • @威雯 说明你本来就有力量

    妈妈 我该如何爱你

    一个同学说到自己的妈妈,一辈子都是在对家人恶语相向,妈妈自己身体不好,家里的兄弟似乎也应验了妈妈的“咒语”,这个学员痛苦又无力,说自己一定不要象妈妈那样!她不知道如何停止这样...

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    妈妈 我该如何爱你

    一个同学说到自己的妈妈,一辈子都是在对家人恶语相向,妈妈自己身体不好,家里的兄弟似乎也应验了妈妈的“咒语”,这个学员痛苦又无力,说自己一定不要象妈妈那样!她不知道如何停止这样...

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    《理解与接受》工作坊分享之二—我愿意为自己负责

    这个工作坊里三个焦点人物的核心故事,都是自己选择做受害者以此来证明父母曾经的“错误”。 知见心理学研究的主要原则之一是责任性原则,任何人即便是婴儿也有选择的自由...

  • 《理解与接受》工作坊分享之一—身体知道答案

    身体出现如头痛、腰痛、肩颈不适,都是在用症状和我们交流,周末的两日“理解与接受”的工作坊里,其中做了个觉察压力的练习,现在感觉自己的肩颈与腰部轻松了很多。 当我觉察拍档...

  • 《理解与接受》工作坊分享之一—身体知道答案

    身体出现如头痛、腰痛、肩颈不适,都是在用症状和我们交流,周末的两日“理解与接受”的工作坊里,其中做了个觉察压力的练习,现在感觉自己的肩颈与腰部轻松了很多。 当我觉察拍档...