@薇薇_6e61 不用谢，让我们一起来养生
身上有这三道印，说明阳气不足！值得警惕文章源自网络 一个阳气充足的人，一般不会出现下面这三道印记。 1、颈部黑印 许多身材肥胖或者超重的人，在颈部会出现两种印记。一种，是因为颈部脂肪过于肥厚导致的皮肤...
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夏天湿气重会得慢病？医生支招：3款粥方助祛夏季湿热！
文章源自网络 我们常听到“湿气重”这个概念，很多人却不知道湿气是怎么来的，以及该如何祛除。而入夏后，全国各地也迎来了高温天气，不少人开始出现吃饭不香、消化不良的情况。...
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@周周_c248 让我们一起来养生😊
乌鸡汤 女人补气血的最佳首选
文章源自网络 女人气血足才能气色好，但大多数女人或多或少都有些气血不足。那么我们平时应该吃什么补气血呢? 1、芪归乌鸡汤 材料：当归8克，黄芪20克，大枣5枚，乌鸡半...
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谢谢你的支持，我每天不怎么看简书的，看到自己觉得好的养生，又记不住就会分享到简书，没及时回复请见谅
乌鸡汤 女人补气血的最佳首选
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@薇薇_6e61 平时多按按眉间，少皱眉头，再多喝点黄芪水补补气，我平时就是这样做的，让我们一起来改善一下😄
身上有这三道印，说明阳气不足！值得警惕
文章源自网络 一个阳气充足的人，一般不会出现下面这三道印记。 1、颈部黑印 许多身材肥胖或者超重的人，在颈部会出现两种印记。一种，是因为颈部脂肪过于肥厚导致的皮肤...
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谢谢你的支持，我每天不怎么看简书的，看到自己觉得好的养生，又记不住就会分享到简书，没及时回复请见谅
身上有这三道印，说明阳气不足！值得警惕
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体内有寒气是什么表现？这4招去寒除湿，适合现在的三伏天文章源自网络 从7月12日开始，今年就将进入难熬的三伏天了，一共要经历40天。入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而...
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@月半时光 我刚开始做时能坚持十多分钟，现在能坚持30分钟，
女性睡前“靠墙抬腿”，每天坚持，3个“喜人变化”或许不请自来
文章源自网络 现在的生活越来越好，外卖的出现也让我们随时都可以吃到想吃的食物，全民的肥胖比例也开始大比例的加大，尤其是女性的肥胖比男性的要多，很多男性怎样都不胖腿，但...
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谢谢你的支持，我每天不怎么看简书的，看到自己觉得好的养生，又记不住就会分享到简书，没及时回复请见谅
女性睡前“靠墙抬腿”，每天坚持，3个“喜人变化”或许不请自来
文章源自网络 现在的生活越来越好，外卖的出现也让我们随时都可以吃到想吃的食物，全民的肥胖比例也开始大比例的加大，尤其是女性的肥胖比男性的要多，很多男性怎样都不胖腿，但...
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身上有这三道印，说明阳气不足！值得警惕文章源自网络 一个阳气充足的人，一般不会出现下面这三道印记。 1、颈部黑印 许多身材肥胖或者超重的人，在颈部会出现两种印记。一种，是因为颈部脂肪过于肥厚导致的皮肤...
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女性睡前“靠墙抬腿”，每天坚持，3个“喜人变化”或许不请自来
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这十个动作很伤腰，您可能每天都在做文章源自网络 很多人腰痛，其实，腰病很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。这十个动作很伤腰，你每天却都在做！ 【跷二郎腿】 跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不...
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如何做一个精致的女生
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
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@Huang小主 谢谢你的关注
“天然黄体酮”被发现，女人没事常吃点，补充雌激素，卵巢更年轻
文章源自网络 女性身体中能够保持女性青春靓丽最重要的一点就是体内分泌的雌激素，只有体内雌激素分泌均衡了，让女性的身体更加的健康同时也更具女人味，所以在生活中女性朋友就...
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@Juan_8366 谢谢你的关注
“天然黄体酮”被发现，女人没事常吃点，补充雌激素，卵巢更年轻
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