艺嘉27

怎么修炼人生硬本领 文/艺嘉 最近我看了《人生效率手册》这本书，这本书是由效率管理专家、畅销书作家张萌所著。张萌也是全球青年领导力的创始人，青年加速器-极北咖啡的创始人。她被...

侯亦萱

文|侯亦萱 我们都知道一个习惯的养成需要21天，21天法则分为三个阶段。 第一阶段：1-7天，这个阶段你必须时不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。 因为你每天都会因为一些小...