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早睡早起，晚安~
早睡早起，晚安～
晚安～
心中有爱，珍惜无声无息的一切，虽然不属于自己，它的存在是价值的。 下午不忙到时候，自己冥想了很久，脑子突然蹦出很好的想法，给所有的小姐姐打了一遍电话，发了一遍...
早睡早起，晚安～ 明日加油～
早睡早起，晚安～ 加油～
想把这一年所有的浪漫，温柔和爱，都送给冬天。 晚安～
热爱生活的人都会温柔包围抚慰～ 早睡早起，晚安～
今晚上了一节卓院一字肩的课程，蛮燃烧的，现在三角肌的中束跟火烧一样。收拾哑铃的时候，发现一个大的，一个小的，难怪另一个手受力特别强烈～ 今天有着不一样的收获，加油～
一年里的最后一个月， 要过得闪闪发光呀。
你总会迎来那束光，或早或晚。 晚安～
今天百变达人，知足～ 早睡早起，晚安～
不管你过得怎么样，都不要一副很悲苦的样子，生活过得好与不好，始终都靠自己，与其抱怨，不如改变。生活多的是刁难，把眼界放宽一些，把格局放大一些。努力提升自己，才能改变现状，...
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