活在当下觉察自我

百日千字计划第1日 2024年10月14日，我开启每天一千字的计划。 定这个计划的时候，旁边是夏同学激昂的声音，你每天都要给我打卡哈，把写好的链接发我。 我叠声地说，好的，好...

活在当下觉察自我

好久没写日记，记录心情都不曾，不是没有，但好像一直窝在家里，那些不断变化的情绪就会少一些，有的情绪来得快去得也快，干脆就放过了它们，也放过了自己。 过去二十多天一言以蔽之，因...

活在当下觉察自我

最终还是打石膏了。 之前查出骨折的时候，医生一直建议打石膏。 考虑到要去上下班不方便，就拒绝了，医生也没有特别强调，就说脚不要压力承重。 他说得轻描淡写，我就听得不当回事。 ...

活在当下觉察自我

今天很开心。 早上上班路上看见了zf，好久没见了。 离他还有十来步远，按我目前的骨折的架势，想要赶上有点难度，干脆大叫了几声他的名字。 他带着耳机，没有听见，正好要等电梯，就...

活在当下觉察自我

你是不是还是挺怕ta的呀？ 在开周会的时候，老板问了一句话，我没有回答我是看着她，她接着回答了。 然后她就得出来一个这样的结论，我呵呵哒，一笑，我这不是把回答的机会让给你吗？...

活在当下觉察自我

也很喜欢这首歌，每个人每个阶段都会有不同的烦恼，但都会跨过去，活在当下就好

大梦

我已经六岁 走在田野里 一个不小心 扑倒在水里 该怎么办 弄脏了新衣 弄坏了玩具 爸爸会生气 妈妈会着急 该怎么办 站在春风里 大声哭泣 该怎么办 我已十二岁 没离开过家 要...

看海的树袋熊

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活在当下觉察自我

我已经六岁 走在田野里 一个不小心 扑倒在水里 该怎么办 弄脏了新衣 弄坏了玩具 爸爸会生气 妈妈会着急 该怎么办 站在春风里 大声哭泣 该怎么办 我已十二岁 没离开过家 要...

活在当下觉察自我

周末宝贝在学校回来了。 看她实在是辛苦可怜，都不知道怎么去表达爱护之心。 干脆准备美食，几顿大餐来安慰她。 周五-酸菜鱼 周六烧鸡和烤鸭 周日红烧肉 很丰盛，我们也跟着一起吃...

活在当下觉察自我

宝贝终于从学校回来了。 大叫着我再也不想去住宿太苦了，太累了。 晚上到家9:30就开始和她聊天，一直快聊到11:30。 听她从头到尾的诉说，从早上睁眼的那一刻开始到晚上熄灯睡...

活在当下觉察自我

今天周五了。 一大早我和老公就念叨着，下午五点，宝贝就可以回来了。 宝贝九月一日开学，第一次住宿。 她很难受。 我们作为家长，轻描淡写地告诉她，住宿挺好的，可以睡懒觉，不会太...

活在当下觉察自我

伤筋动骨一百天。 骨折很难好。 一个月了还没好后我就有些烦躁不安了，问朋友什么药最有效。 他推荐了一个骨头愈合剂的药，25ml一次，一次就是50元一瓶，有点小贵，但幸好是两天...

活在当下觉察自我

晚上九点半，历经两个小时，我终于到了家楼下。 深吸口气，四楼而已，可以的，左手扶着墙，右手扶着拐，小心翼翼的不往左脚使劲，一步一步的挪上去，终于进了家门，扔掉拐杖，瘫在床上。...

活在当下觉察自我

感恩No2 经常去公司楼下吃的凉皮肉夹馍，商家的服务员是个长得很漂亮的女生，每次过去消费的时候，都会和她热情的打招呼，她不忙的时候还会小聊两句，偶尔她会把剩下来的菜盒子，送给...

活在当下觉察自我

感觉和我的目标好像，加油共勉哈

我的2024年计划

2023年就这么稀里糊涂地过完了，昨天下午我就开始总结和反省2023年。新年的第一缕曙光已经升起，2024年的第一天，新年新气象。好好规划一下这新的一年。 一、个人成长方面，...

麦田的鸽子

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活在当下觉察自我

2023年就这么稀里糊涂地过完了，昨天下午我就开始总结和反省2023年。新年的第一缕曙光已经升起，2024年的第一天，新年新气象。好好规划一下这新的一年。 一、个人成长方面，...

活在当下觉察自我

每年的年初和年底，都要回顾过去和展望未来，用更好的心态，迎接新的一年。 健康第一 2023 年为身体投资颇多，但底子较差，新冠疫情带来的负面影响太大，大半年的中医调理，初见成...

活在当下觉察自我

有人说，一个女人的底气是男人！？ 底气指的是什么？是物质上的财富和地位吗？ 我理解，并不是，它应是指一个人的自信心和底层实力，是内在能力和信念，可能不限于知识、技能、经验、信...

活在当下觉察自我

生病刚刚缓解了一下下，情绪就又上来了。 同事之间，上下级之间，协调部门之间，各种心思，不可能完全建立起连鸡儿，于是猜测与盲目就出现了。 不知道他人怎么看自己评价自己，又担心他...