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  • 练太极拳的心得

    我练习太极拳至今,虽然谈不上练得多好,但确实有收获,有感受。也越练越有兴趣,越练越有劲,已经形成了习惯。现在感觉腿部有力了,耐力强了,筋骨灵活了,肌体柔韧性提高了。 一...