240 发简信
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  • 这篇I和A2都很棒
    I的部分写了很清晰的how出来,非常有利于落地和执行
    A2的人脉圈部分有特别清晰的梳理,
    没有什么洋葱啦。:smile:

    Phoebe-《社交天性》第一周

    关系力与提升情商课第一周课后作业 一、请回顾《社交天性》拆页二课程内容,根据上课内容,完成I、A2便签,分享到班级微信群。 a.便签[I],用你的话重述拆页二的知识点 b.便...

  • 苹果
    1.在I的部分,不但有what和why,还有how:+1:
    洋葱
    1.写了两天的情绪日记哦,略少呢

    Phoebe-情商3-作业 第一周

    r<情商3>拆页一,根据上课内容完成I、A2便签 便签I:很多时候我们被焦虑、生气、开心等千变万化的情绪所环绕,但我们却很少重视它。我们从小受到的教育是有情绪是不对的,不受欢...

  • 写的不错哦
    苹果
    1.我组第一个交作业的,棒棒的
    2.对情绪部分价值观和成长经历反思到位,第一个看见有成长经历代入
    3.I的部分比较完整

    洋葱
    1.对人脉圈进行分类就更清晰啦

    关系力与提升情商作业(第一周)

    一、请回顾《社交天性》拆页二课程内容,根据上课内容,完成I、A2便签,分享到班级微信群。 a.便签[I],用你的话重述拆页二的知识点 b.便签[A2]:绘制个人的人脉圈地图,...

  • 写的很不错哈
    苹果
    1.I的部分清晰完整
    2.情绪记录中的价值观和成长经历比较到位

    洋葱
    1.下次能够再也提早一点交作业:stuck_out_tongue_winking_eye:
    2.对人脉圈梳理的时候进行分类

    关系力与提升情商作业第一周

    作业一(社交天性): I(邓巴数): 进化人类学家罗宾.邓巴提出,大脑新皮层的相对大小与影响大脑大小的三大潜在驱动因素——个体的创新能力、社会学习能力以及个体所生活的群体规模...

  • 关系力与提升情商作业第一周

    作业一(社交天性): I(邓巴数): 进化人类学家罗宾.邓巴提出,大脑新皮层的相对大小与影响大脑大小的三大潜在驱动因素——个体的创新能力、社会学习能力以及个体所生活的群体规模...

  • 苹果
    1.第一个片段的A2有对人脉进行分类,甚至包含了部分下一步要做的行动,棒棒的
    2.在I的部分加入了自己的反思,很好,如何能将反思形成一个故事就更好了,包括某天做了什了,结果是什么
    洋葱
    1.情绪部分的A2使用表格形式,感觉有些没有发挥出来呢,比如价值观或成长经历,应该是我认为应该以工作为重,或者我小时候特别受忽视,长大后一样特别害怕受忽视。价值观或成长经历可以更到位。
    加油:smile:

    关于社交和情商-作业

    《社交天性》拆页2 I: 人类学家邓巴说最佳的群体规模数是150人左右(军队编制和村庄也是这个数量); 我们大脑新皮层的大小受个体的创新力,社会学习能力,个体生活群体的规模...

  • 苹果
    1.对自己情绪描述很到位
    2.放了原文片段,很有利于教练查看:smile:
    洋葱
    1.I,第一个片段应该要用自己的需要重述哦
    第二个片段,核心意思应该是对自我情绪的意识,而不是宣泄或疏导
    2.第一个片段的A2,可以更加细化哦,如分为,家人,朋友,兴趣,同事,多维度会更清晰。
    继续加油哈。

    哆啦~关系力与提升情商作业(第一周)

    一、请回顾《社交天性》拆页二课程内容,根据上课内容,完成I、A2便签,分享到班级微信群。 a.便签[I],用你的话重述拆页二的知识点 b.便签[A2]:绘制个人的人脉圈地图,...

  • @用户oh1505u4bl 加油,你可以的,像我一样,不断地觉察,然后改进:heart:

    我是如何从一个忧郁的人变成快乐的人的

    题记 从小我都觉得自己不是一个特别快乐的人,仿佛对于其他人都是特别自然而然的事情,对于我却是一个命题,因为于我来说快乐是要努力才能做到的,而并不是自然而然的事情。 每天晚上心...

  • 120
    你的情商低,是因为你不知道这一点

    最近我的发小小雅过来找我,她难过地说,自己升职没有成功,原因是领导说处理人际关系不够灵活,没有比较好的群众基础,说到底是情商不够。 小雅发愁地说,到底什么是情商,情商又是靠什...

  • @津聿 普通二手房五六万每平米

    《情商》:这本书教你调控情绪,成为更幸福的人

    你身边是否有无法控制情绪的人? 我会想到我大爷。 他经常在醉酒后暴跳如雷,你听得见他在房间里怒吼,摔碎暖水瓶。 在屋子里走来走去,仿佛一只发狂的野兽。 我会特别同情他。 因为...

  • @A你也走了很远的路吧 加油加油,:kissing_heart:能学到最好。刚毕业迷茫很正常,重要的是想想接下来最重要的事情是什么,往前迈一步,哪怕只是每天微笑一下,接下来就好办了。

    我担心我写的文章没有价值,怎么破?

    最近写作群的千尘提出了一个问题,觉得自己的文章没有价值,所以失去了写作的动力。该怎么破。 其实我自己也经常有类似的想法,仔细想了这个问题,也许可以从几个角度来破。 什么时候我...

  • @衾侞盏 真心谢谢你!有时候坚持确实挺难的,你的鼓励又给了我一些信心。

    我担心我写的文章没有价值,怎么破?

    最近写作群的千尘提出了一个问题,觉得自己的文章没有价值,所以失去了写作的动力。该怎么破。 其实我自己也经常有类似的想法,仔细想了这个问题,也许可以从几个角度来破。 什么时候我...

  • 120
    《情商》:这本书教你调控情绪,成为更幸福的人

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  • 120
    我担心我写的文章没有价值,怎么破?

    最近写作群的千尘提出了一个问题,觉得自己的文章没有价值,所以失去了写作的动力。该怎么破。 其实我自己也经常有类似的想法,仔细想了这个问题,也许可以从几个角度来破。 什么时候我...

  • @白羊苍狼 我也特别喜欢,里面每一个人物都很生动

    我们都爱写日记2018活动专题/鲜儿,我们来生见

    前言 很久不看剧了,最近却迷上了《闯关东》。 也许是因为剧中有英雄,更有儿女情长,乱世中的爱情缠绵悱恻,让人唏嘘又觉得深刻。 最爱的男性的形象是朱传武。传武敢说敢做,敢爱敢恨...

个人介绍
瑞雪
2016简书心理专题年度推荐作者
拆书帮三级拆书家