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  • 《可复制的领导力》读书笔记Day7

    【知识点:沟通视窗】 1.隐私象限:就是自己知道而别人不知道的事情。(比如:又黑又深的秘密;不好意思说,有些暗恋就不好意思说;忘了说,觉得自己知道,别人应该也知道,) 2.盲...

  • 《可复制的领导力》读书笔记Day5

    【知识点:善于倾听】 管理者前提,认真倾听给你员工建立情感帐户。 1.倾听时吸收对方的信息:深呼吸(保持情绪稳定),提问(有封闭性和开放性问题),复述(保证信息的正确性)。 ...

  • 《可复制的领导力》读书笔记Day4

    【知识点:高效工作法】 1.收集,将能够想到的所有应该去做的事情列在“等办事宜” 2.整理,分类处理,定时清空。 3.组织,行动清单(下一步具体的行动),等待清单(委派别人去...

  • 《可复制的领导力》读书笔记Day4

    【知识点:组建优秀团队和目标管理】 1、制定宏大、清晰且具体的愿景 2、明确企业的职则,有清晰的规则——“海星模式” 3、确定一致的目标,建立及时的反馈系统 4、自愿参与的机...

  • 《可复制的领导力》读书笔记Day3

    【知识点:如何正确的做决策】 管理者需要在决定环节使用相应的工具来获得最后的结果,工具就是“六顶思考帽”。 1、白色思考帽:白色是中立面客观的; 2、绿色思考帽:寓意创造力和...

  • 如何执行轻断食

    今天学习了关于轻断食的方法,分享一下:执行轻断食的方法并不是一定的。 如果我们是整体热量超标,就是在聚餐或者出差的这一天,油脂也多了,主食也多了。甜食也多了,肉也多了。那我们...

  • 小长假前的堵车路

    忙完了手头的工作,开车往家赶,刚开上绕城,就发现绕城堵的一片飘红,心想就算是往常的周五也没有这么多车呀,疑惑中恍然大悟,原来,是赶上了清明小长假啊…… 赶紧打开导航搜索路况,...

  • 《可复制的领导力》读书笔记Day2

    【知识点:管理者的三大角色】 1. 下层执行:使命必达 2. 中层管理:面面俱到。优秀的管理天才都是通过大量的练习才掌握优于别人的技能。(刻意练习) 3. 上层领导:营造氛围...

  • 《可复制的领导力》读书笔记Day2

    【知识点:沟通视窗】 沟通视窗又叫“乔哈里视窗”(Johari Window),是一种分析模板,把人工作、生活中的事情分为四块,代表四个不同的种类,在一起构成了一个“视窗”。...

  • 《精益创业》读书笔记

    【5个为什么追究其根本的原因】 案例一: 1. 为什么会停机?(因为超负荷,保险丝熔断) 2. 为什么会超负荷?(因为轴承不够润滑) 3. 为什么不够润滑?(因为润滑油泵不能...

  • 《可复制的领导力》读书笔记Day1

    本周开始阅读的书籍是樊登老师的《可复制的领导力》,曾经在樊登读书会听过,这次再次拜读。在阅读中逐渐明白,这是一本工具书,不要期待一次性把所有的工具都掌握,而是要有一种心态,这...

  • 健身群知识分享—三大营养素之油脂

    【三大营养素分享:油脂】 油脂是一种高能量物质。 为什么这么说呢,蛋白质和碳水一样,都是1g提供4kcal的热量。 但是油脂1g就可以提供9kcal的热量。所以在我们执行减重...

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    七条准则做成了壁纸卡片

    看了《小狗钱钱2》,深深震撼于七条准则。 于是我萌出了制作壁纸的想法。说做就做,这星期从星期一到星期五,将手机壁纸设置为7条准则中的一条,然后一整天的时间只将注意力集...

  • 《创新者的窘境》读书笔记Day3

    【知识点:破坏性技术】 1、 破坏性技术首先由成熟企业研制成功。 2、 市场营销人员收集客户的反馈。 3、 成熟企业加快延续性技术开发。 4、 破坏性技术市场逐步形成。 5、...

  • 《精益创业》读书笔记Day4

    【知识点:三个“可”的价值】 第一可执行:一个产品成绩报告要可执行的话,必须清楚地显示因果关系。否则就是虚荣指标。 第二可使用:随着总数的增大,指标的使用性变得越来越重要。 ...

  • 《精益创业》读书笔记Day3

    【知识点:新创企业的核心内容是什么】 “开发-测量-认知”的反馈循环是新创企业 模式的核心内容。 通过信念飞跃明确两个假 设后,第一步要做的,就是用一个最小化的 可行产品尽快...

  • 你有什么理由放弃?

    “我们有些人就像是乌龟, 走得慢,一路挣扎, 到了而立之年还找不到出路, 但乌龟知道, 他必须走下去。” 做一只爬的最久的乌龟, 保持学习保持好奇, 即使慢一点,遇到一点困难...

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    秋叶写作的七堂课

    第一课:框架式写作 所以为什么要在写作前先搭一个框架?就是为了给自己设置一个注意力的锚点,把自己要写的话题和灵感系统地归纳记录下来。 写作主题 因为目标导向明确的人,会先设定...

  • 《创新者的窘境》读书笔记Day1

    【知识点:价值网络体系对创新的五项意义】 1、企业参与竞争的环境,对于它利用必要资源的能力、克服新技术冲击和组织障碍的能力影响深远。 2、价值网络内,已知参与者的已知需求是创...

  • 《精益创业》读书笔记Day2

    【知识点:三种增长引擎】 第一黏着式增长引擎:使用黏着式增长引擎的公司要非常仔细地追踪顾客损耗率,亦称流失率。 第二病毒式增长引擎:和其他增长引擎一样,由量化的反馈循环提供动...