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    早起的积极影响及意义

    早起有两种形态:一种是为了生存而不得不早起,因为住的远,其它因素,被迫早起,被动型;一种是有规划的高效价值主导的早起,主动型,习惯型。倡导主动型早起。 早起不是早起本身,而是...