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收录了38篇文章 · 33人关注
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    我们应该如何与自己的负面情绪共处?

    情绪本身是没有好坏之分的。所有情绪的出现,尤其是负面情绪,都承载着一些必要的信息,提醒我们关注当下需要解决的问题。 一、负面情绪的作用 1.愤怒...

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    抑郁症,焦虑症是如何产生的?心理咨询过程中是怎样让人发生改变的?

    01 抑郁症,焦虑症是如何产生的? 改变是一个复杂的过程,是一个不为意识所察觉的过程,主要涉及负责情绪和直觉的右半脑的某些部分。右半脑有选择性的...

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    监考时的天马行空:有时觉得自己是抑郁患者

    有时候,觉得自己很抑郁。如果我是抑郁患者,那么,我留给这世界的最后一封信,应该是这样的: To 我曾经短暂拥有且珍贵的朋友: 还记得,那是刚进高...

  • 死生(关于抑郁日子里的心境)

    时光啊,永远都是一种看似流动着的定格。 我站在时间的岔路口上,向左迈是回忆,向右走是遗忘。我踌躇着,为难着,最终选择干脆停滞不前。 停...

    2.6 霜飔 1 7
  • 在我经历抑郁症时, 我的父母

    我已经忘记是待在家的第几百天了。只记得好像也是这样的季节,秋去冬未至,那一天,从医院出来,犹豫半晌还是拨通了母亲的电话。电话那头,母亲问我“没事...

  • 遇见重度抑郁症患者

    遇到一个重度抑郁症患者,我和她聊了一会儿,从什么时候发现她的不同呢?大概是她进门那一刻起。 我坐在我姐店里,一个女孩畏畏缩缩的推门而入,小心翼翼...

  • 抑郁症:理解与重视胜过千百名医良药

    今天的主人公叫刘默,一位普通的大学生。 她自小刻苦读书,勤奋努力,成绩优异,是村子里唯一考上大学的人,更是邻居交口称赞的别人家的孩子。 但她并不...

  • 天气变暖了,把短袖拿出来过了遍水,去搭衣服的时候发现,阳光很烫,照在各种颜色的衣服上,折射到我的眼里,楼下的丁香花开了,香气一阵一阵的冲向我…第...

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    记哥哥离开世界的第十七个年头——你真的了解抑郁症吗?

    哥哥张国荣,于2003年4月1日跳楼自杀,死因——抑郁症。 大多时候,听到身边的人说“我好像得了抑郁症”,我们的反应都是——"什么?抑郁症?你怎...

  • “年轻人你不是真的抑郁”

    抑郁似乎成了近几年的热点话题,今天我也想就“抑郁”讨论一下越来越多年人“丧”和“抑郁”那他们到底是不是真的“抑郁”? 其实我想说你可能不是真正的...

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