全民减肥，减肥在当下已然成为一种时尚和茶余饭后的谈资。 更多的女性，期望自己能够更瘦一些，这样就能够穿上看起来更漂亮的裙子。 胖不胖不是主观意愿...

《柒个我》翻拍自韩剧《kill me heal me》，在我看来讲的是一个人的内心世界，在不同的环境下，对应分裂为各种不同的人物性格，每一次“变...

很多时候，我们总是口头上想要变得更好，却没有付出任何实质性的努力，其实有时候，我们只需要想明白以下4个问题，或许就能得到我们想要答案。 我喜欢目...

为什么要早睡早起？答案在这里 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，...

不会读书，读万卷书也没啥用。 想一想还真是这样，在这样一个知识爆炸的时代，想要高效读懂一本书，那真的是需要"套路"。 一、知行合一 尽信书不如无...