现代社会人的生活节奏越来越快，压力也越来越大。在时代进步的滚滚洪流中，很多人无意识地踏上了竞争的列车，开始了自己的赛道。无论是在工作中还是学习上...

人们总说戒烟、戒酒，却很少有人说戒糖，而这真是我这些年健康养生的一个最重要的心得。戒烟、戒酒就自不必多说了，戒糖还真的有人舍不得。想想那五颜六色...

四十岁之后，我基本上只喝白水，不加任何物质。 大学的时候，非常喜欢喝可乐，因为气候炎热，又没有冰箱，去宿舍楼下的小卖部买一瓶冰镇的可乐，感觉是非...